ズツウ カタコリセンモン セイタイライト センダイハピナナカケチョウテン
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- 宮城県仙台市青葉区中央１丁目８－２２ グランドゥ４Ｆ４０１号室
- 仙台駅から徒歩4分/【整体/頭痛/肩こり/首こり/肩甲骨はがし/猫背/巻き肩/姿勢改善】
整体ライト 仙台ハピナ名掛丁店(整体LIGHT)のブログ
- 肩こりは深呼吸ストレッチと整体で改善
デスクワークやスマホの長時間使用で肩が重い、首までつらくなってきた。
そんな方には、日常の深呼吸ストレッチと整体ケアを組み合わせた肩こり対策がおすすめです。
深呼吸をしながら肩や肩甲骨をゆっくり動かすことで、こり固まりやすい筋肉がゆるみ、血流がスムーズに流れやすくなります。
リラックス効果もあるため、緊張が抜けて背中全体が軽くなるのを実感しやすい方法です。
しかし、ストレッチだけでは届きにくい深層の筋肉や姿勢のクセは、自分で整えるのがむずかしい場合もあります。
そこで整体をプラスすると、肩こりの原因になりやすい肩甲骨の動きや首肩のバランスが整いやすくなり、効果が長持ちします。
当店では肩甲骨まわりの可動域を広げる施術を中心に、姿勢や生活習慣に合わせたケアを行い、つらさが戻りにくい状態を目指しています。
仙台駅近くで肩こりを根本から改善したい方、ストレッチをしてもすぐ戻ってしまう方、ガチガチに固まった肩をどうにかしたい方におすすめです。
自宅でできる簡単なセルフケアのアドバイスも行っているので、整体と日常ケアを組み合わせて相乗効果を出したい方にも最適です。
肩の重さやだるさが当たり前になっている方こそ、早めのケアが大切です。仙台で整体をお探しなら、ぜひ一度ご相談ください。
■仙台駅近くで整体をお探しなら、整体LIGHT仙台ハピナ名掛丁店へ
肩こり・首こり・猫背・巻き肩・姿勢改善などに対応しています。
仙台市青葉区の中心「ハピナ名掛丁アーケード」内にあるため、アクセスも抜群。
ご予約はホットペッパービューティーからお気軽にどうぞ。
▼サービス
肩こり整体（専門）／骨膜整体／肩甲骨はがし／姿勢矯正（猫背・巻き肩）
▼対応症状
肩こり／首こり／頭痛／巻き肩／猫背／ストレートネック／スマホ首／肩甲骨の固さ／デスクワーク疲れ
▼整体LIGHT仙台ハピナ名掛丁店について
仙台駅チカの肩こり・肩甲骨はがし専門整体。
深層の筋膜・骨膜まで丁寧にアプローチし、
「肩が軽くなる」「首が回る」「姿勢が整う」体の変化を実感できる施術です。
仙台で肩こり・肩甲骨はがしなら整体LIGHTへ。
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¥1,800 【肩こり・首こりを徹底改善】骨膜整体 60分￥17,600→￥1,800 仙台駅チカ
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●2026/7/18
●2026/7/15
●2026/7/13
●2026/7/11
●2026/7/9
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¥1,800 【肩こり・首こりを徹底改善】骨膜整体 60分￥17,600→￥1,800 仙台駅チカ
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¥1,800 【迷ったらこれ！】骨膜整体60分￥17,600→￥1,800 仙台駅チカ
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¥1,800 【肩甲骨はがし×整体】肩こり・猫背を根本改善 60分￥17,600→￥1,800
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¥1,800 【デスクワーク肩こり×整体】骨膜整体 60分￥17,600→￥1,800 仙台駅チカ
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¥1,800 【肩こり・頭痛】整体で根本ケア 60分￥17,600→￥1,800
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¥1,800 【猫背・巻き肩ケア】姿勢改善整体 60分 ￥17,600→￥1,800 仙台駅チカ
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