栄光治院 整体院安城 猫背矯正/肩こり/腰痛/自律神経専門院
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栄光治院 安城院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-29 10:20:00.0
- 5月の不調、五月病かも
- 5月のなんとなく不調…それ、五月病のサインかもしれません
新年度が始まり、慌ただしかった4月。新しい環境や人間関係に気を張って過ごしていた方ほど、5月に入ってから不調を感じやすくなります。
「朝起きるのがつらい」
「体が重くてやる気が出ない」
「疲れているのに眠れない」
「肩こりや頭痛が増えた」
このような状態は、いわゆる五月病と呼ばれることがあります。五月病の大きな原因は、環境の変化によるストレスや生活リズムの乱れです。4月は緊張感で頑張れていても、少し落ち着いた5月に心と体の疲れが一気に出てしまうのです。さらに気温差や気圧の変化も重なり、自律神経が乱れやすい季節でもあります。
また、疲れがたまると姿勢も崩れやすくなります。猫背や巻き肩になることで呼吸が浅くなり、首こり・肩こり・腰痛・頭痛などが起こりやすくなるため、心の疲れだけでなく身体の負担も見逃せません。
5月の不調は「そのうち治る」と我慢しすぎないことが大切です。なんとなく調子が出ない時こそ、早めのケアで快適な毎日を取り戻しましょう。お気軽にご相談ください。
どんなお悩みでも承ります。一度ご相談ください！
栄光治院安城：TEL0566-95-8889
愛知県安城市住吉町7-19-2
新安城駅より徒歩10分/車で５分
★当院では患者様一人ひとり目標、ゴールが違うのでしっかり目標に沿って治療していきます。
また「痛みが取れて終わり」ではなく、再発しない健康な身体づくりの重要性もお伝えしています！！
セルフケアの大切さも都度お伝えしているので二人三脚で取り組んでいます。
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