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栄光治院 整体院安城 猫背矯正/肩こり/腰痛/自律神経専門院

エイコウチイン セイタイイン アンジョウ ネコゼキョウセイ カタコリ ヨウツウ ジリツシンケイ

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  • 愛知県安城市住吉町7-19-2
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栄光治院 安城院のブログ

ビューティー
投稿日:2026-05-05 14:51:24.0
髪のツヤを守るための習慣
季節の変わり目や紫外線の影響で、「最近髪がパサつく」「ツヤがなくなってきた」と感じることはありませんか?

髪の状態は、実は日々の生活習慣や体の状態と深く関わっています。特に血流や栄養バランスが乱れると、髪に必要な栄養が行き届きにくくなり、乾燥やハリ不足につながりやすくなります。

● 髪のツヤを保つポイント
・頭皮の血流を意識する
・タンパク質やビタミンをしっかり摂る
・紫外線対策をする
・しっかり睡眠をとる

また、頭や首まわりの筋肉が硬くなると血流が滞り、頭皮環境にも影響が出やすくなります。長時間のスマホやデスクワークで首肩がこりやすい方は、注意が必要です。

当院では、首肩まわりのバランスを整えながら、内側から巡りをサポートするケアも行っています。体の状態を整えることで、髪やお肌にも良い変化を感じる方が多いです。
外側からのケアだけでなく、内側から整えることも意識して、ツヤのある髪を目指していきましょう。
髪のツヤを守るための習慣_20260505_1




どんなお悩みでも承ります。一度ご相談ください!
 栄光治院安城:TEL0566-95-8889

愛知県安城市住吉町7-19-2
新安城駅より徒歩10分/車で5分
 

★当院では患者様一人ひとり目標、ゴールが違うのでしっかり目標に沿って治療していきます。
また「痛みが取れて終わり」ではなく、再発しない健康な身体づくりの重要性もお伝えしています!!
セルフケアの大切さも都度お伝えしているので二人三脚で取り組んでいます。
髪のツヤを守るための習慣_20260505_2

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栄光治院 安城院のブログ(髪のツヤを守るための習慣)/ホットペッパービューティー

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