WELLM&b神宮前【LED脱毛/内臓エステ/小顔】ウェルムアンドビー
ウェルムアンドビー ジングウマエ エルイーディーダツモウ ナイゾウエステ コガオ
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- 東京都渋谷区神宮前５丁目17－15 サンバレー原宿204
- 明治神宮前駅４番出口７分/表参道A1出口９分/原宿 東口13分【口コミ★4.93】
ウェルムアンドビー 神宮前(WELLM&b)のブログ
- 梅雨は、身体だけでなく「心」も重たくなりやすい季節
梅雨の季節は、一年の中でも湿度が高く、気圧の変化も大きい時期です。
「なんとなく身体が重い」
「朝からやる気が出ない」
「食欲が落ちる」
「むくみやすい」
「考えごとばかりしてしまう」
そんな"なんとなく不調"を感じる方が増えてきます。
東洋医学では、この時期は**「湿（しつ）」**の影響を受けやすい季節と考えられています。
この「湿」は、身体に余分な水分や重だるさをため込みやすくするだけでなく、
胃腸の働きを弱め、エネルギーをつくる力にも影響するとされています。
胃・脾臓・膵臓から見える「心のサイン」
東洋医学やチネイザンでは、胃・脾臓・膵臓は、
身体だけでなく心の状態とも深く関わっていると考えられています。
◎胃は、食べ物だけでなく、人からの期待や出来事、感情など、
さまざまなものを**「受け取る力」**。
◎脾臓は、受け取ったものを自分にとって必要なものへと変えながら、
心の中に溜まった感情や経験を**「整理する力」**。
◎膵臓は、自分を信頼し、「私はこのままで大丈夫」と
感じられる安心感や自己信頼と関わっていると考えられています。
だからこそ梅雨は、
・受け取りすぎていないかな
・考え込みすぎていないかな
・ひとりで頑張りすぎていないかな
そんな自分自身の心にも目を向けてあげたい季節です。
また、東洋医学では、梅雨の湿気は身体の中にも「湿」をため込み
やすくすると考えられています。
そのため、この時期は胃腸をいたわり「湿」を排出するエネルギーを
つくれる身体を育むことが大切です。
日々の養生としておすすめなのは、一口ひとくちをよく噛んで食べること。
よく噛むことで消化を助け、胃腸への負担を減らし、本来の働きを支えてくれます。
まどろみチネイザン施術では、凝りや疲れだけを見るのではなく、
身体が今どんなサインを送っているのかを大切にしています。
【梅雨は、頑張る季節ではなく、土台を育む季節】
身体の重だるさやむくみだけでなく、
「受け取りすぎていないかな」
「考え込みすぎていないかな」
「自分を信じられているかな」
そんな心の声にもそっと耳を傾けながら、心と身体の土台を育む時間をつくってみませんか。
～身体へのアプローチで 心も軽やかに変化していきます～
チネイザン/氣内臓/五月病/梅雨の養生/内臓ケア/明治神宮前/表参道
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