リコアシンキュウセッコツイン トウキュウプラザシブヤ
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リコア鍼灸院 接骨院 東急プラザ渋谷(ReCORE鍼灸院 接骨院)のブログ
- 肩の可動域制限について
- "こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院東急プラザ渋谷院です
早速ですがこのブログをご覧のみなさんの中に
肩が挙がりにくくなった、挙がらないなどでお困りの方もいらっしゃるのではないでしょうか？
実は私も以前から右肩が挙がりにくく、痛みはなかったのですが、棚の上の物を取ったりなど
腕を挙げる動作に悩んでいました。
腕を上げる動作は肩甲骨が動くことで可能となります。
つまり肩甲骨の動きが悪くなってしまうとそれに比例して腕が挙がりにくくなってしまうのです。
肩甲骨の動きが悪くなってしまう要因としては、筋肉が固くなってしまったり、筋肉が細くなりうまく使えなくなってしまった、関節自体に問題が起こってしまったなど様々です。
しかし肩甲骨周りの筋肉を緩めたり、力を入れやすくしてあげるなどその人の症状に合わせて適切に筋肉をアプローチすることで必ず腕が挙がるようになります！
みなさん、腕が挙がらなくてお困りでしたら是非当院へお越しください！
ご来院、心よりお待ちしております。"
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東急プラザ 渋谷院
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