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プララ(Plala)のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

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  • 心と体をリセットする3つの習慣 ～糖質オフ
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-17 12:49:50.0
    投稿者：
    栗原 理佳
    心と体をリセットする3つの習慣 ～糖質オフ
    こんにちは。Plalaの栗原です！昨日は藤が丘駅から徒歩5分の魚菜と発酵ベジ食堂さんでデトックスランチをいただき、その後、健康診断へ【自分の体を知る】自分の体は自分にしかわかり…続きを見る
  • 冷えと疲れをそのままにしない秋のリンパケアのすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-15 15:47:42.0
    投稿者：
    栗原 理佳
    冷えと疲れをそのままにしない秋のリンパケアのすすめ
    朝晩の冷え込みが強くなり、体のだるさや眠気が取れにくい季節。それは“自律神経の切り替え”が上手くいっていないサインかもしれません。秋は、夏の疲れが体の深部に残りやすく、気…続きを見る
  • 全身深層リンパケア120分　新メニュー
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-07 08:21:09.0
    投稿者：
    栗原 理佳
    全身深層リンパケア120分　新メニュー
    こんにちは！リラクゼーション　Plalaプララの栗原です。この度、新メニューで全身オールハンド深層リンパケア120分をご提供させていただくことになりました。女性専用整体サロンなら…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-29 20:44:52.0
    投稿者：
    栗原 理佳
    季節の変わり目の不調はございませんか？
    こんにちは。リラクゼーションPlala プララの栗原です。夜はすっかり涼しくなりましたね！寒暖差で風邪とかみなさん大丈夫でしょうか？わたくしも小学生の息子が急に今まで出たことな…続きを見る
  • 整体の魅力
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-18 00:28:35.0
    投稿者：
    栗原 理佳
    整体の魅力
    姿勢が改善されれば、長期的体の楽さが続きやすいです。関節の可動域を広げるのもそうですが、なにより土台の骨盤や足が不調ですと上半身に影響がでます。積み木と一緒で、下側がグラ…続きを見る
  • 気圧の変化
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-08 23:24:32.0
    投稿者：
    栗原 理佳
    気圧の変化
    夏が終わり、ふと、月見バーガーを見て、「え？もうそんな時期？」と今年が残り3ヶ月ということを認識してしまい、恐ろしくなった栗原です。えぇ、いつも買ってしまいます。大好きで…続きを見る
  • 9月限定　夏の疲れ解消サービス！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-29 01:50:40.0
    投稿者：
    栗原 理佳
    9月限定　夏の疲れ解消サービス！！
    こんにちは。Plalaの栗原です！夏休みが終わりましたね。わたしも子供たちが学校で、バタバタです！新学期は親も慣れるまで大変かと思います。今年の猛暑は結構私自身も体にこたえた…続きを見る
  • 暑さの疲労は季節の変わり目に注意！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-20 19:18:07.0
    投稿者：
    栗原 理佳
    暑さの疲労は季節の変わり目に注意！
    猛烈な暑さの中、お盆休み期間みなさんいかがでしたか？私自身はお仕事や、夏休みの子どもたちと過ごし、暑くてそれだけで疲労感を感じてしまいます。車を運転するのですが、車内の暑…続きを見る
  • 整体で自律神経を整えよう
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-13 20:55:01.0
    投稿者：
    栗原 理佳
    整体で自律神経を整えよう
    こんにちは！栗原です！気温もなんだか落ち着いてきた感じですね！先日、整体のお客様を施術中にお客様の胃腸がギュルギュルと…お客様的には『恥ずかしい…』なんて思うかもしれませ…続きを見る
  • スイカが食べたくなる季節
    プライベート
    投稿日：
    2025-08-06 19:38:25.0
    投稿者：
    栗原 理佳
    スイカが食べたくなる季節
    こんにちは！Plalaの栗原です！毎日、危険な暑さが続いてますね！(^^;;家から出るのも躊躇してしまいます。そんな中、無意識にスポーツドリンクを選び、、1時間半のかかる研修にいき…続きを見る
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