最新ブログ一覧
【スマホ疲れが「脳疲労」になる理由】スマホの見すぎでなんとなくダルい寝ても疲れが抜けないもしかするとそれ、「脳が休めてない」のかもしれません。スマホの光、情報、通知実はず…
続きを見る冬は痩せやすいことをご存知ですか？気温が下がり、寒さから身を守ろうとして、体温を上げて、代謝をあげるためです。ということは？厚着しすぎてもその作用が効果をなくしてしまいま…
続きを見るこんにちは。横浜市青葉区藤が丘駅でリラクゼーションサロンを6月から始めたPlalaプララです！11月に入り、体調不良を感じてるお客様が多くなってる気がします。頑張ることは素晴らし…
続きを見る明日は私用のため、夜18時～21時の営業になります。夜、ご来店いただける方、お待ちしております。本日は整体のお客様でのカウンセリングでしたが、浅い眠りは疲れが回復ができず、ど…
続きを見るこんにちは、整体×リンパケアサロン Plalaの栗原です。当サロンはプライベートサロンのため、ご予約いただいてからメールを配信させていただいてましたが、タイムラグがあり、お客…
続きを見る11月もよろしくお願いします。寒暖差による体の揺らぎに疲労が蓄積されてませんでしょうか？わたしも眠気があまりにも酷い毎日でした。無理せずお休みのときはずっと寝てます笑 女性…
続きを見るこんにちは、リラクゼーション Plalaの栗原です！当サロンは夜の21時まで営業しております。夜はゆったり、静けさも感じてリラックスしやすいためお疲れ解消効果が大きいです^_^何よ…
続きを見るこんにちは。リラクゼーションサロンPlalaの栗原です。「最近なんとなく疲れが抜けない」「姿勢が崩れてきた気がする」「肩や腰が重だるい」そんな方にこそ今年の疲れは来年には持ち…
続きを見るこんにちは。Plalaの栗原です！昨日は藤が丘駅から徒歩5分の魚菜と発酵ベジ食堂さんでデトックスランチをいただき、その後、健康診断へ【自分の体を知る】自分の体は自分にしかわかり…
続きを見る朝晩の冷え込みが強くなり、体のだるさや眠気が取れにくい季節。それは“自律神経の切り替え”が上手くいっていないサインかもしれません。秋は、夏の疲れが体の深部に残りやすく、気…
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