スゥルシエル(Sous le ciel)のブログ
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投稿日：2026-04-23 11:21:07.0
- 雨の日不調、我慢していませんか？鍼灸でやさしくケア
こんにちは！美容鍼灸サロンSous le cielです！
今日は朝から雨ですね。
雨の日やお天気が崩れる前に、なんとなく体がだるい…頭が重い…やる気が出ない…などの不調を感じていませんか？
私もその中の一人です(T^T)
これは気圧の変化により自律神経が乱れているサイン。
低気圧になると身体は副交感神経優位に傾きやすくなり
・だるさ
・眠気
・頭痛
・むくみ
などの不調が出やすくなります。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、首肩の緊張も重なり症状が強く出やすい傾向にあります。
〇簡単セルフケア
・首元を温める
・軽く肩をまわす
・深呼吸を意識する
・ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる
これだけでもかなりラクになりますよ◎
〇サロンケアでは
当サロンでは、鍼灸や整体で自律神経のバランスを整えながら、首肩の緊張や血流をしっかりケアしていきます。
雨の日がつらい…毎回お天気に左右される…そんな方は一度しっかり整えてみませんか？
完全個室のプライベート空間なので、周りの目を一切気にせずゆっくりお過ごしいただけます(o^^o)
つらくなる前のケアがとても大切です！
雨の日もラクに過ごせるカラダづくりをしましょう！
あなたのご来店を心よりお待ちしております。
お気軽にご予約くださいませ。
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