Lilas～リラ～広島駅前店 痩身/むくみ/リンパ/小顔/フェイシャル
リラ ヒロシマエキマエテン ソウシン ムクミ コガオ フェイシャル
- エステ
- リラク
- 広島県広島市南区西蟹屋３丁目１７－３
- 【マツダスタジアム目の前/広島駅徒歩１０分】
リラ(Lilas)のブログ
- 痩身効果を長持ちさせる10の習慣
「施術を受けた日はスッキリするけど、すぐ元に戻ってしまう…」
そんな方は、施術後の過ごし方を少し見直すだけで、
スッキリ感を保ちやすくなるかもしれません。
実は、痩身エステやリンパマッサージは、施術を受けて終わりではありません。
施術後の身体は、血流やリンパの巡りが整いやすくなっているため、
その後の生活習慣がとても大切です。
【施術後に意識したい10のポイント】
・こまめに水分をとる
・施術直後の飲酒はできるだけ控える
・自宅でもストレッチや保湿を続ける
・ゆっくり深呼吸する
・質の良い睡眠をとる
・冷たい飲み物ばかりに偏らない
・長時間同じ姿勢を避ける
・むくみを感じたら早めにケアする
・定期的に身体を整える
・食事や生活習慣も見直す
特に施術後は、常温のお水や温かい飲み物をとり、
身体を冷やさず、ゆっくり過ごすのがおすすめです。
Lilasでは、ハンドリンパで全身の巡りを整えながら、
ラジオ波・キャビテーション・吸引・EMSを組み合わせ、
お悩みの部分を集中的にケアします。
「下腹が落ちにくい」
「背中や二の腕がもたつく」
「脚のむくみが取れない」
「年齢とともに体型が変わってきた」
そんなお悩みも、施術とホームケアを一緒に続けることで、
見た目の変化を目指しやすくなります。
一度で完璧を目指す必要はありません。
今日からできることを少しずつ取り入れて、スッキリした身体を一緒に目指しましょう♪
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痩身・リンパ専門サロン Lilas
広島市南区西蟹屋3丁目17-3
営業時間 9:00～18:00
定休日 不定休
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