ロータスボディケア
- リラク
- 東京都江東区深川１－６－１０－BELL FIORE MONNAKA １０１
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ロータス(Lotus)のブログ
- 自律神経、乱れていませんか？
- いつもありがとうございます♪
寝ても疲れが抜けない」
「肩や首がずっとつらい」
「なんとなく不調が続く…」
そんなお悩みは、自律神経の乱れが関係しているかもしれません、、、自律神経は、呼吸・睡眠・体温調整などをコントロールしている大切な神経。
ストレスや疲労、気温差などで乱れやすくなります。
～おすすめセルフケア～
・ゆっくり深呼吸する
・湯船に浸かる
・首肩を温める
・寝る前のスマホ時間を減らす
それでも「なかなか抜けない疲れ」には、身体を緩める時間も大切です♪
首肩まわりをほぐしながら、リラックスしやすい状態へ
毎日頑張る身体を、ぜひ一度休ませにいらしてください♪
5/13(水)ご案内可能です☆
#自律神経 #自律神経の乱れ #自律神経ケア #疲労回復 #首肩こり #肩こり #首こり #眼精疲労 #不眠 #リラックス #リラクゼーション #オイルマッサージ #リンパケア #ボディケア #ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #深呼吸 #癒しの時間 #メンテナンス #東京リラクゼーション #プライベートサロン #完全個室サロン #ご褒美時間 #女性専用サロン #LotusBodycare
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●2026/7/3
●2026/6/26
●2026/6/21
●2026/6/19
●2026/6/13
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ロータス(Lotus)のクーポン
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