【痩身×ハーブよもぎ蒸し】YOSAPARK pua anela 所沢店
ソウシンハーブヨモギムシヨサパークプアアネラトコロザワテン
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- 埼玉県所沢市日吉町１７－４ 米田ビル２０１
- 所沢駅西口徒歩4分/所沢・久米川・ 東村山・秋津・新秋津・清瀬・航空公園・新所沢
ヨサパーク プア アネラ 所沢店(YOSAPARK pua anela)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-12 00:00:00.0
- 生理前に太る理由【ホルモンバランス】
- 「生理前になると体重が増える…」
「食欲が止まらない…」
そんなお悩み、ありませんか？
実はそれ、意志の問題ではなく
ホルモンの影響によるものです。
生理前は「プロゲステロン（黄体ホルモン）」が増える時期。
このホルモンには、
・体に栄養を溜め込もうとする働き
・食欲を増やす働き
があります。
そのため
「いつもより食べてしまう」
「甘いものが欲しくなる」
といった状態になりやすいのです。
さらに体は、
妊娠に備えるために“エネルギーを蓄えるモード”に入るため
・脂肪を溜めやすくなる
・体重が増えやすくなる
という変化も起こります。
つまり、生理前に太りやすいのは
体が正常に働いている証拠でもあります。
この時期は無理に我慢するよりも、
・体を温める
・リラックスする
・食事を整える
ことを意識するのがおすすめです☆
ダイエットは、
体のリズムに合わせることがとても大切。
「生理前は仕方ない」と終わらせず、
上手に付き合っていきましょう。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
【yosapark pua anela 所沢店】
ヨサパーク プア アネラ ところざわてん
address：所沢駅徒歩4分
〒359-1123
埼玉県所沢市日吉町17-4 米田ビル201
TEL: 042-902-5195
open：10:00-20:00
その他時間相談可◎
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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