嗣光のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-25 12:17:32.0
- 冷えと体調不良
- おはようございます！和歌山市鷺ノ森にある
【 整体 嗣光（しこう）】です！
昨日の和歌山は思ったより冷えましたね。
施術ベッドに敷いている電気毛布や、ソファの足元に置いているヒーターなど、片付ける時期を迷っていたのですが、まだ片付けていなくて良かったです。
身体の冷えによる血行不良、とても身近なものですが、やはり放置するのは良くありません。
肩こりなどの慢性的な不調が悪化したり、痛みを感じやすくなったりするなど、今ある不調にとっては悪影響ですし、
疲労回復の最大の手段である睡眠が浅くなってしまい、なかなか身体の疲れが回復しなかったり…
冷えによる血行不良、放置していても良いことは基本的にありません。
ここ2～3日の気温の変化で肩こりや疲労感などの体調不良が気になる、といった方は、早めのケアをおすすめします。
本日4/25(土)は少し変則、12:30より営業いたします。
快適な空間をご用意して、皆様をお待ちしております。
4/25(土) 12:30～21:00（最終受付:20:00）
※当院は予約制です。午前中に施術をご希望の方は前日までにHP、または公式予約アプリにてご予約ください。
↓ 公式予約アプリダウンロードURL ↓
http://shiko-wellness-clinic.com
～ 整体 嗣光（しこう）～
【『なんとなく、ずっとしんどい…』削られ続ける日々と身体を整え、穏やかに過ごせる時間を提案する整体院。】
身体の不調を整えながら振れ幅を小さくし、痛みやストレスに悩まされない時間を作り続けていく。当院は日常の中の”凪の時間”としての『動的ケア』を大切にする整体院。【リラクゼーション×筋膜リリース×カイロプラクティック】をその日の状態に合わせて行い、揺れながらも整い続けていく身体づくりをサポートします。
◯ 伊原木 佑輔（ いばらぎ ゆうすけ ）
柔道整復師。数々の接骨院、整骨院、治療院に勤務。 過去には某大手フィットネスクラブにてスポーツトレーナー、某大手リラクゼーションサロンにてセラピストとしても勤務。西日本を中心に地域、分野を横断して活動。 元JLPGA（日本女子プロゴルフ協会）オフィシャルトレーナー。
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