嗣光のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-03 10:40:59.0
- 長期休暇と体調の変化
- おはようございます！和歌山市鷺ノ森にある
【 整体 嗣光（しこう）】です！
昨日は夕方に地震がありましたね。
お怪我や支障は出ておりませんでしょうか？
しばらくは気をつけましょう。
連休中、少し遅く起きて
気づけば長時間スマホや動画を見ていたり、
普段より動かない時間が増えていませんか？
肩こりや腰の痛み、なんとない重だるさ。
休んでいるはずなのに、身体がすっきりしない…
そんな感覚はありませんか？
それは単なる不調というより、
長期休暇による生活リズムや姿勢の変化で
身体のバランスが揺れている状態かもしれません。
身体は常に環境に適応しながら変化しています。
だからこそ、大きく整えようとするのではなく、
日々の中で少しずつ調整していくことが大切です。
揺れながらも整っていく。
肩こりや腰痛と向き合う中で、
そんな選択肢を持ってみるのも一つかもしれません。
本日は13:00より営業いたします。
GWも中盤から終盤に差し掛かっています。
良いコンディションで日常へ戻るためのメンテナンスにぜひ。
5/3(日) 13:00～21:00（最終受付:20:00）
※当院は予約制です。午前中に施術をご希望の方は前日までにHP、または公式予約アプリにてご予約ください。
↓ 公式予約アプリダウンロードURL ↓
http://shiko-wellness-clinic.com
～ 整体 嗣光（しこう）～
【『なんとなく、ずっとしんどい…』積み重なる疲労や違和感を整え、穏やかに過ごせる時間を提案する整体院。】
身体の不調を整えながら振れ幅を小さくし、痛みやストレスに悩まされない時間を作り続けていく。当院は日常の中の”凪の時間”としての『動的ケア』を大切にする整体院。【リラクゼーション×筋膜リリース×カイロプラクティック】をその日の状態に合わせて行い、揺れながらも整い続けていく身体づくりをサポートします。
◯ 伊原木 佑輔（ いばらぎ ゆうすけ ）
柔道整復師。数々の接骨院、整骨院、治療院に勤務。 過去には某大手フィットネスクラブにてスポーツトレーナー、某大手リラクゼーションサロンにてセラピストとしても勤務。西日本を中心に地域、分野を横断して活動。 元JLPGA（日本女子プロゴルフ協会）オフィシャルトレーナー。
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