嗣光のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-14 10:11:46.0
- ケアは『いつの間にか始まっているもの』
- こんにちは！
南海和歌山市駅より徒歩7分、
鷺ノ森にある【 整体 嗣光（しこう）】です！
肩こりや腰の重さ、寝ても抜けきらない疲労感、積み重なっていくストレス。
そうした不調を感じると、「そろそろ身体のケアを始めなきゃ」と考えることがあります。
けれど実際には、ケアに明確な始まりはないのかもしれません。
眠ること。
湯船に浸かること。
少し早く横になること。
深呼吸をすること。
私たちは日常のなかで、無意識のうちに身体を労る選択を繰り返しています。
整体で行うケアも、その延長線上にあります。
姿勢や動作、身体の負担の偏りを確認しながら、骨盤調整や姿勢調整、コンディショニングを通して、今の身体の状態を一緒に整理していく時間。
何かを大きく変えるためではなく、忙しさのなかで置き去りになっていた身体の感覚に気づくための時間です。
「不調があるからケアをする」のではなく、
「日々を過ごすなかで自然とケアが始まっている」。
そんな視点を持つと、肩こりや疲労感との向き合い方も、少し変化していくのではないでしょうか。
穏やかに過ごせる時間を重ねていくこともまた、日常のなかにある小さなケアのひとつです。
6/14(日) 13:00～21:00（最終受付:20:00）
↓ 公式予約アプリダウンロードURL ↓
http://shiko-wellness-clinic.com
～ 整体 嗣光（しこう）～
【『なんとなく、ずっとしんどい…』人はもっと"ケア"されてもいい。身体を労るボディケアを身近にする整体院。】
当院は肩こり・腰痛・関節痛などの慢性的な不調や、疲労感・ストレス・頭痛・睡眠・自律神経のバランスの乱れが気になる方への”ケア”と”コンディショニング”を専門とする整体院です。
つらい人、しんどい人、疲れている人。
痛みや悩みがある人、それでも頑張っている人。
人はもっと"ケア"されてもいい。
『ありのままの自分を労るケアの時間を、もっと身近に。』
そんな想いを和歌山から発信しています。
◯ 伊原木 佑輔（ いばらぎ ゆうすけ ）
柔道整復師。数々の接骨院、整骨院などに勤務。 過去には某大手フィットネスクラブにてスポーツトレーナー、某大手リラクゼーションサロンにてセラピストの経験も。西日本を中心に地域、分野を横断して活動。 元JLPGA（日本女子プロゴルフ協会）トレーナー。
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