エムハナ鍼灸院(M.hana鍼灸院)のブログ
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投稿日：2026-04-17 09:48:29.0
- 春～初夏に急増！その不調、季節のせいかも？
こんにちは！
M.hana鍼灸院です^_^
「なんか最近だるい」
「寝ても疲れが取れない」
「頭痛やめまいが増えた気がする」
そんな声が増えるこの季節。
実はこれ、気のせいではありません。
春から初夏にかけては、
・気温差
・気圧の変化
・新生活や環境の変化
が重なり、体にとってはかなりストレスのかかる時期です。
特に多くなるのがこんな症状
・頭痛、めまい
・首肩こり
・胃腸の不調（食欲不振・下痢など）
・自律神経の乱れ（不眠・だるさ・イライラ）
・食いしばり、歯ぎしり
東洋医学的にみると、
この時期は「気」が乱れやすく、
身体の巡りがうまくいかなくなることで不調が出やすくなります。
特に「肝（かん）」の働きが関係しやすく、
ストレスや環境の変化に影響を受けやすいのも特徴です。
「そのうち良くなるかな」と我慢してしまう方も多いですが、
こういった不調は“早めのケア”がとても大切です。
放っておくと、
・慢性的な肩こりや頭痛
・自律神経の乱れの悪化
につながることもあります。
当院では、
お身体の状態をしっかり見ながら
その方に合った鍼灸施術で整えていきます。
「なんとなく不調」こそ、
実は身体からのサインです。
無理を重ねる前に、
一度しっかり整えてみませんか？
#だるい#体が重い#季節的な症状#やる気が出ない
#鍼灸#整体#マッサージ#美容鍼
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