最新ブログ一覧
新生活が始まるこの時期、知らないうちに体には大きな負担がかかっています。朝の通勤、慣れないデスクワーク、スマートフォンの使用増加。気づいたときには、肩こりや腰痛が当たり前…
続きを見る「花粉症のつらい症状、少しでも楽に過ごしたいと感じていませんか？」そんな方に、やさしく体を整える方法としてツボ刺激や鍼灸治療がおすすめです。症状の緩和だけでなく、体質改善…
続きを見る「歩くと平気なのに、立ちっぱなしだと腰や足が痛くなる」そんな経験はありませんか？この場合、原因の多くは 筋肉の使い方 にあります。立っているとき、筋肉は「等尺性収縮」という…
続きを見る ぎっくり腰とは、ある日突然、腰に強い痛みが出て動きづらくなる状態のことをいいます。正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、重い物を持ち上げた時や前かがみになった時、朝起き上がる…
続きを見る最近、整骨院でもこのようなご相談が増えています！！・朝起きたら 首や肩がガチガチ・腰が重い・痛い・頭痛やだるさが続く・なんとなく 疲れが取れない実はこの時期は・寒暖差・気圧…
続きを見る「美容鍼って痛そう…？」そんな不安をお持ちの方も多いですが、ご安心ください！美容鍼は、お顔にとても細い鍼をやさしく刺し、内側から整えていく施術です。血流や筋肉にアプローチ…
続きを見る胸郭出口症候群は、首から腕に向かう神経や血管が圧迫されて起こる症状です。猫背や巻き肩、長時間のスマホ・パソコン姿勢がきっかけになることもあります。【こんな症状ありませんか…
続きを見る【背骨をやさしくほぐす「キャット＆カウ」】デスクワークやスマホ時間が続くと、背中や腰は気づかないうちにガチガチに…そんな時におすすめなのが、呼吸に合わせて動かす「キャット…
続きを見る2月は一年の中でも特に寒さが厳しく、体調を崩しやすい時期。冷えやすく、免疫力も落ちやすいこの季節こそ、毎日の食事が大切です。今回は、2月におすすめの健康食と、その理由をご紹…
続きを見るこんにちは！「産前のズボンが履けなくなった…」 「抱っこのたびに腰や股関節が痛む」 「体型が戻らなくて鏡を見るのがツラい」そんなお悩みを抱えていませんか？その原因は、出産で…
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長崎中央整骨院 鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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