ディベス センダイオロシマチホンテン
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- 宮城県仙台市若林区卸町１丁目５－５ルアーナエールレジデンス卸町１０５
- 卸町駅より徒歩9分 店前に無料駐車場あります【首こり/肩こり/腰痛/むくみ/巻き肩】
ディベス 仙台卸町本店(DIVES)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-15 08:04:12.0
- 疲労回復に
- こんにちは！DIVES仙台卸町本店です♪
最近、「寝ても疲れが取れない」「なんとなく体が重だるい……」と感じることはありませんか？疲労を溜め込まないためには、日々の「食事」で内側からケアしてあげることがとても大切です。今回は、今日からすぐに取り入れられる【疲労回復におすすめの食べ物】を3つご紹介します！1. 豚肉（ビタミンB1が豊富！）ビタミンB1は、糖質をエネルギーに変えるために欠かせない栄養素です。疲労回復のビタミンとも呼ばれており、玉ねぎやニンニクと一緒に食べると吸収率がさらにアップします♪2. 鶏むね肉（イミダペプチドの力！）渡り鳥が長時間飛び続けられる秘密でもある「イミダペプチド」という成分が豊富に含まれています。細胞のサビつきを防ぎ、日常生活の慢性的な疲労を和らげる効果が期待できます。3. クエン酸を含むもの（レモン・梅干し・キウイなど）酸っぱい成分であるクエン酸は、体内のエネルギー代謝をスムーズにして、疲れの元をリフレッシュしてくれます。朝食や間食にサッと取り入れるのがおすすめです！★外側からのケアも合わせて、もっと軽い体へ♪食事で内側を整えた後は、外側からのアプローチも効果的です！「しっかり休んでいるはずなのに、肩こりやむむくみが抜けない……」という時は、お体の深部に疲れが凝り固まっているサインかもしれません。DIVES卸町では、特許取得の微弱電流を用いた筋膜リリースやリンパケアで、お身体の巡りをスムーズに整えます。施術後は「驚くほど体が軽い！」とその場での変化を実感される方も多いですよ。^_^完全個室のゆったりとしたプライベート空間で、日頃の忙しさを忘れて癒されませんか？今週も皆様のご来店を心よりお待ちしております^_^
〒984-0015宮城県仙台市若林区卸町1丁目5-5 ルアーナエールレジデンス卸町105（地下鉄東西線「卸町駅」から徒歩約7～9分、無料駐車場完備）
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