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- 岐阜県岐阜市鏡島精華３丁目１７－４５
- 西岐阜駅から北へ1ｋｍ、事務キチ岐阜店から西に約280m 【岐阜市/整体/腰痛/肩こり】
ヒカリノ接骨院 整体院 西岐阜のブログ
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投稿日：2026-04-25 02:00:00.0
- 繰り返す腰痛、回復力が落ちているかも。。
- こんにちは！岐阜市鏡島精華にある西岐阜ヒカリノ接骨院の与古光です！！
岐阜市で腰痛に悩んでいる方の中でも、「検査では異常がないのに腰が痛い」「天気や気分で腰痛が変わる」「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」と感じていませんか？
その腰痛、実は“自律神経の乱れ”が関係している可能性があります。
自律神経は、呼吸・血流・内臓の働きなどをコントロールする大切な神経で、交感神経（活動モード）と副交感神経（リラックスモード）のバランスで成り立っています。
しかし、ストレスや生活リズムの乱れ、長時間のデスクワークなどが続くと、このバランスが崩れやすくなります。
自律神経が乱れると、筋肉が常に緊張しやすくなり、血流も悪化します。その結果、腰回りの筋肉が硬くなり、慢性的な腰痛を引き起こすことがあります。
また、「朝は大丈夫なのに夕方になると痛い」「天気が悪い日に腰痛が強くなる」といった症状も、自律神経の影響を受けている可能性があります。
さらに、睡眠の質が低下することで疲労が回復しにくくなり、腰痛が長引く原因になることもあります。
多くの方はこうした腰痛に対してマッサージを利用しますが、マッサージは筋肉を一時的にほぐす対処法です。自律神経の乱れや姿勢の歪みが改善されない限り、症状は繰り返してしまいます。
岐阜市でも「原因がよく分からない腰痛が続いている」「マッサージに通っているのに改善しない」という方の多くは、姿勢の崩れや骨盤の歪み、自律神経の乱れが関係しています。
このような腰痛を改善するためには、整体による姿勢改善や骨盤矯正が重要です。
整体では、骨盤や背骨のバランスを整えることで身体の緊張を緩和し、自律神経が整いやすい状態へと導いていきます。これにより、腰痛が起こりにくい身体へと変化していきます。
「原因が分からない腰痛が続いている」「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」と感じている方は、一度身体全体のバランスと自律神経の状態を見直してみてください。
岐阜市で腰痛・自律神経・整体・骨盤矯正をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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