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「夏なのに身体が冷える」「冷房の部屋にいると足先が冷たい」「冷たい飲み物やアイスがやめられない」そんな毎日を過ごしていませんか？実は、この"夏の冷え"が秋太りにつながること…
続きを見る毎日暑い日が続いていますね。「食欲がない」「夜ぐっすり眠れない」「疲れが抜けない」「イライラしやすい」「甘いものや冷たいものばかり欲しくなる」そんな変化を感じていませんか…
続きを見る40代・50代になると、「若い頃と同じ生活なのに太る」「顔のたるみが気になる」「疲れが抜けない」「髪が細くなった」「眠りが浅い」そんなお悩みが増えてきませんか？東洋医学では、…
続きを見る『脾』が弱ると甘いものがやめられない？東洋医学が教える食欲の秘密「甘いものを食べないと落ち着かない…」「食後なのに、お菓子が欲しくなる…」「ダイエット中なのに、つい間食し…
続きを見る「甘いものがやめられない」「ストレスがたまると食べ過ぎてしまう」「以前より怒りっぽくなった気がする」そんなお悩みはありませんか？美巡式 五臓養生メソッドでは、このような状…
続きを見る「同じダイエットをしても、痩せる人と痩せない人がいる…」その理由は、体質の違いかもしれません。東洋医学では、身体の働きを「肝・心・脾・肺・腎」の五臓に分けて考えます。どこ…
続きを見る「食事を減らしても痩せない…」「運動しているのに体重が落ちない…」そんなお悩みはありませんか？実は中医学では、痩せやすい身体づくりには「五臓」のバランスが大切だと考えます…
続きを見る「ダイエットは暑い夏が終わってから！」そう考えている方もいらっしゃいます。実は、中医学では梅雨は体質改善を始める絶好のタイミングと考えられています。梅雨は湿気の影響で、身…
続きを見る「夜ぐっすり眠れない…」「朝から疲れが抜けない…」「何となく気分が晴れない…」梅雨になると、このような不調を感じる方が増えてきます。病院で検査をしても異常はないのに、身体…
続きを見る「梅雨になると肩が重い…」「首や肩がガチガチで頭まで重く感じる…」この時季になると、肩こりや首こりがひどくなるという方が増えてきます。「パソコンやスマートフォンの使い過ぎ…
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時空箱(ときのはこ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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