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「ヘッドスパって気持ちいいだけ？」初めての方から、よくこんな質問をいただきます。実はドライヘッドスパは、リラックスだけでなく、日常の不調ケアにもおすすめなんです。こんなお…
続きを見る睡眠の質は、寝る直前の過ごし方によって大きく変わると言われています。今回は、今日からできる“寝る前のおすすめケア”をご紹介します！【寝る前におすすめの習慣】・38～40℃のぬ…
続きを見る 皆様またまた強烈な寒波が来まーす！そんな日はヘッドミントのドライヘッドスパで、心も体もポカポカになってスッキリしませんか？ ご予約お待ちしております♪
手や腕は、日常生活で意外と酷使されている部分です。スマートフォンやパソコン作業、家事などで、知らないうちに筋肉が緊張し、だるさや重さを感じやすくなります。特に手のひらや前…
続きを見る「しっかり休んでいるはずなのに、疲れが取れない」そんな感覚はありませんか？実は、無意識のうちに“回復を邪魔する休み方”をしてしまっている方がとても多いです。まず多いのが、…
続きを見るマッサージやドライヘッドスパを受けてると気付いたら寝ていたり途中ウトウト眠くなった経験はありませんか？「せっかく施術中なのに眠るともったいない」「効果がなくなる」そう思わ…
続きを見る何もしない時間なのに、気づくと次の予定や仕事のことを考えてしまう。休んでいるはずなのに、頭が全然休まっていない。そんな方、意外ととても多いです。常に考え続けている状態は、…
続きを見る最近、「なんだか疲れが取れない」「寝つきが悪い」と感じることはありませんか？もしかすると、それは自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。自律神経って何？自律神…
続きを見る寒さや疲れが溜まりやすいこの時期「シャワーだけで済ませちゃう…」という方も多いですが実は湯船に浸かるだけで体と頭はかなり楽になります！○血行が良くなり、コリが和らぐ○自律…
続きを見るドライヘッドスパ後にした方がいいこと～効果を長持ちさせるために～ドライヘッドスパの後は、頭や首・肩まわりの血流がよくなり、身体がとてもリラックスした状態になっています。せ…
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ヘッドミント 浜松店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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