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マシンピラティス専門店 ピラティススタジオSwan岡崎店

マシンピラティスセンモンテン ピラティススタジオスワンオカザキテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛知県岡崎市百々西町13-8
  • 大門駅から車で7分 名鉄東岡崎駅から車で15分 JR岡崎駅から車で25分

スワン 岡崎店(Swan)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

109件のブログがあります

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  • マシンピラティスで冷え対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-29 16:28:13.0
    投稿者:
    マシン ピラティス
    今日も青空が広がってますが、空気は冷え込んでますね。朝から沢山のお客様がご来店されて、ぽかぽかで帰られています♪寒さで固まりやすい時期、、、マシンピラティスはゆっくり動き…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-28 09:52:06.0
    投稿者:
    マシン ピラティス
    "朝のピラティス週間"→朝のピラティスで1日の土台作り!朝に身体をゆっくりと動かすことで、凝り固まった背骨や呼吸がふわっと目覚めていきます(^^)1日の始まりに、自分を整えてあ…続きを見る
  • お仕事終わりのメンテナンスに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-25 14:57:54.0
    投稿者:
    マシン ピラティス
    「仕事終わり、肩がガチガチで家に帰ると何もしたくない…」そんなお声を、この時期とくに多く聞きます。パソコン作業・スマホ操作が続くと、肩や首まわりが固まりやすく、呼吸が浅く…続きを見る
  • 脚の形、ピラティスで改善しませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-21 12:19:53.0
    投稿者:
    マシン ピラティス
    脚の形、ピラティスで改善しませんか?【O脚になる主な原因】・内もも(内転筋)の弱さ・お尻の横"中臀筋)の弱さ・太ももの外側ばかり使っている・骨盤の前傾・後継の癖・足首が内側に…続きを見る
  • swan岡崎店!パワーアップ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-19 17:17:52.0
    投稿者:
    マシン ピラティス
    こんにちは(^^)swan岡崎店です!な ん と、、、!スタッフが増えます★只今、研修中、、、!!!さらにパワーアップしたswan岡崎店に是非、お越しください♪_______________________…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-17 09:17:00.0
    投稿者:
    マシン ピラティス
    下腹部ぽっこりが気になるあなた、、、もしかしたら、それ、スウェイバック姿勢が原因かも!?>_<swan岡崎店にも、同じ悩みを抱えて来られる方が多く、見た目以上に身体が疲れやすく…続きを見る
  • ★店舗の目印看板★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-15 11:16:01.0
    投稿者:
    マシン ピラティス
    店舗の目印は薄ピンクの可愛い大きな看板です(^^)体験レッスン受付中!!!皆様にお会いできる日を楽しみにお待ちしております♪_____________________________________マシンピラテ…続きを見る
  • 冷えに負けない体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-13 19:28:38.0
    投稿者:
    マシン ピラティス
    朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。最近、身体の冷えやむくみを感じていませんか?ピラティスでは、深層の筋肉(インナーマッスル)を使うことで血流が促され、体の内側か…続きを見る
  • 冷えは、"巡りの悪さ"から。~内側から整えよう~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-11 11:17:53.0
    投稿者:
    マシン ピラティス
    ピラティスの深い呼吸は、身体の隅々まで酸素を届け、血流を促進します。また、インナーマッスルを鍛えることで、代謝が上がり冷えにくい体質に(^^)姿勢が整うと、内臓の位置も整い、…続きを見る
  • 腰が痛い、、お腹が出てる、、それ反り腰かも!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-06 10:20:24.0
    投稿者:
    マシン ピラティス
    ぽっこりお腹が気になる・腰が痛い脚のむくみや冷えが気になる、、、それ、反り腰が原因かも>_<そのまま反り腰を放っておくと、→ぽっこりお腹の悪化→腰痛の慢性化→前ももが張って…続きを見る

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スワン 岡崎店(Swan)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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