アイケアラボ 神田駅前店(アイケアLaBo)のブログ
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「最近、集中力が続かない」「パソコン作業をしているとすぐに疲れる」――そんな悩みを抱えていませんか？実はその原因、“目の疲れ”かもしれません。現代人はスマートフォンやパソ…
続きを見るスマホやPCを長時間使っていると、気づけば首や肩がガチガチ…。マッサージしてもすぐ戻る、そんな経験ありませんか？実はその原因、「目の疲れ」にあるかもしれません。「首の付け根…
続きを見るゲーム好きなあなたへ。「あと1試合だけ…」そう思って始めたのに、気づいたら何時間も経っていた。そんな経験ありませんか？私もゲームをしていると、つい時間を忘れてしまいます。…
続きを見る・目が疲れやすい・スマホやパソコンで目が重たい・目の奥がジーンとする・視界がぼやける感じがする現代はスマホやパソコンを使う時間が長く、知らないうちに目に大きな負担がかかっ…
続きを見る最近、「文字がダブって見える」「信号が2つに見えた」そんな経験はありませんか？一時的な疲れの場合もありますが、目や体のバランスが崩れているサインのこともあります。まずチェ…
続きを見るこんにちは、アイケアラボです。気づけば1日４時間以上スマホを見ていませんか？通勤中、仕事の合間、寝る前…。私たちの生活に欠かせないスマートフォンですが、長時間の使用は目の…
続きを見る「夕方になると目がかすむ」「会議中に目がショボショボする」それ、ドライアイかもしれません。なぜ起こる？PC・スマホの長時間使用瞬きの減少（集中すると約1/3に減る）エアコンに…
続きを見るスマホやパソコンを見る時間が増えている現代、「目が疲れる」「ピントが合いにくい」と感じていませんか？実はその眼精疲労、目だけでなく身体全体の不調につながっていることが多い…
続きを見るしっかり寝ているはずなのに疲れが取れない。肩や首が重くて、頭もスッキリしない。そんな状態が当たり前になっていませんか？実は、目の緊張が続くことで、体や気持ちまで休めなくな…
続きを見るスマホやパソコンを使う時間が増え、「目が疲れる」「ぼやける」「ピントが合いにくい」そんな悩みを感じる方は少なくありません。でも、目の不調は視力だけが原因とは限りません。目…
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