【ダイエット専門◇骨盤矯正/マッサージ】ぷりんす整体COZY
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ぷりんす整体コージー(COZY)のブログ
- 好きな服を着る為のダイエットで最初にすべき事とは？
- たった５回の骨盤矯正ダイエットでウエストを５cm細くできないと全額返金！をコンセプトにダイエットに特化した整体&エステのお店をやっている上堂薗(カミドウゾノ)です！
ダイエットBlog81回目♪
お客様にダイエットの目的を聞くと
「好きな服を着たいから」や「昔着れていた服をもう一度着たい」が多いです。
そこで今回はそのような目的がある人のダイエットで1番初めにした方がいいことをご紹介します。
結論
着たい服を一度着てみてどこを痩せないといけないのかを確認することです。
闇雲にダイエットをしてしまうと頑張っているのに結果が出ないなんてことになります。
なので、まず着たい服を一度着てみてウエストがキツいのか、太ももがキツいのかなど
どこを痩せないといけないのか考えていきましょう。
あとダイエット＝体重を落とすと考えている方が多いですが
体重を落とせば着たい服が着れるとは限りません。
なぜなら、服のタグにウエストは○～○cmと記載があっても
体重○～○kgとは書かれていないですよね。
あなたはどこを痩せたら着たい服が着れそうですか？
ぜひ、実践してみてくださいね。
痩せたいけどきつい運動や食事制限はしたくない！と思っている方は
当院であなたに合ったダイエットプランをご提案しますので骨盤矯正ダイエットの初回体験・カウンセリングを受けに来てみてください！
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