【ダイエット専門◇骨盤矯正/マッサージ】ぷりんす整体COZY
ダイエットセンモンコツバンキョウセイマッサージプリンスセイタイコージー
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ぷりんす整体コージー(COZY)のブログ
- 産後に痩せられない人の特徴とは！？
- たった５回の骨盤矯正ダイエットでウエストを５cm細くできないと全額返金！をコンセプトにダイエットに特化した整体&エステのお店をやっている上堂薗(カミドウゾノ)です！
ダイエットBlog140回目♪「産後から全然痩せなくなったんですがなぜですか？」と質問をいただきました。
この質問はめちゃくちゃ多くて悩まれている方が多いので
この投稿でわかりやすく産後に痩せられない人の特徴を解説していきます。
同じように悩まれている方は最後まで読んでいってください。
結論
子どもの残したご飯を全部食べていることです。
子どもが食べきれずに残したご飯をもったいないと思ってその時その時に全部食べてしまっていませんか？
自分は自分の食事を食べてさらに子どものご飯まで食べていると１回２回はよくても続くとカロリーオーバーで太ってしまいます。
これの解決策は簡単で、
残すことを考慮して、自分の食べる量を減らすか
残したご飯を次の食事にまわすか捨てちゃうかです。
これだけでも食べてしまっていた人は痩せられるので試してみてください。
もちろんお菓子などをバリバリ食べていると痩せられないので食べ過ぎには気をつけてくださいね。
当院では産後骨盤矯正も可能ですので、痩せられなくて悩んでいる方は一度
骨盤矯正ダイエットの初回体験・カウンセリングを受けに来てみてください！
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ダイエット相談でどんなことを話しているか興味がある方は整体ぷりんすと検索してみてください！
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