リラクゼーションサロンマゴコロアンパキラ
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- 大阪府大阪市西成区千本中１－３－１ エクステンドビル２Ｆ D
- 四つ橋線岸里駅から徒歩30秒/南海電鉄天下茶屋駅から徒歩8分/岸里玉出駅から徒歩8分
パキラのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-12-04 17:31:29.0
- 寒いと何故身体がしんどくなるの？
- 気温がぐっと下がる季節になると、
「肩こりがひどい」「体がずっと重い」「頭痛が増える」
そんなお悩みが一気に増えてきます。
実はこれ、「寒さで体の働きが変わる」のが大きな原因なんです。
●血管がぎゅっと縮む → 血流が悪くなる
その結果・・・
・筋肉に届く酸素・栄養が減る
・老廃物が溜まりやすい
・代謝が下がる
これが 冷え＋だるさ＋コリ のセットにつながる原因に。
●筋肉が無意識に緊張して固まる
寒い時、人は自然と肩をすくめたり、体を丸めたりします。
この姿勢の癖が続くと、、、
首肩まわりがカチカチ・背中の張り・腰への負担 に！
筋肉がずっと力む状態になりコリや疲れが取れにくくなります。
●自律神経が乱れやすく、疲れやすくなる
寒暖差が大きい季節は自律神経がフル稼働！
自律神経が乱れると・・・
・眠りが浅くなる
・疲れやすい
・気分が落ち込みやすい
・免疫力も低下
心も体もしんどいと感じやすくなります。
●内臓が冷える → 代謝・免疫がダウン
お腹や腰が冷えると内臓の働きが低下して、
・便秘・むくみ
・胃腸の不調
・全身のだるさ
につながります。
女性は特に冷えの影響を受けやすいので要注意◎
だからこそ、冬は温めてほぐすケアが効果的！
寒い季節は、体が「ほぐしてほしい」「温めてほしい」状態。
当店はベット下に電気毛布をご用意しております☆彡
暖房もしっかり付けておりますのでとっても暖かく気持ちいい空間で施術を受けられます！
オススメメニュー★ ホットストーン × 全身アロマ
温めた石で筋肉の深部までじんわり緩めながら、
アロマの香りで自律神経も整えます。
寒さでガチガチになった体にぴったり◎
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