リラクゼーションサロンマゴコロアンパキラ
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パキラのブログ
- 今の時期にオススメのチャイの効果
- こんにちは、まごころ庵パキラです♪
まだ寒さが残るこの季節は、冷えやむくみ、花粉症でお悩みの方も多いのではないでしょうか？
そんな時におすすめなのがチャイです。
チャイは紅茶にシナモンや生姜、カルダモンなどのスパイスを加えたスパイスミルクティーです。
これらのスパイスには体を温めて血行を良くする働きがあり、冷え対策やむくみ予防にも◎
また、紅茶のポリフェノールやスパイスの抗炎症作用は、花粉症のつらい時期の体のケアにもおすすめです。
体が冷えると血流が悪くなり、肩こりや疲れ、むくみの原因にもなります。
マッサージで体の巡りを整えることはもちろん、日常でも体を温める習慣を取り入れてみてくださいね♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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