おぜき接骨院/整体院 大垣【肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨はがし/ヘッドスパ】
オゼキセッコツインセイタイインオオガキカタコリヨウツウコツバンキョウセイケンコウコツハガシヘッドスパ
- リラク
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- 岐阜県大垣市中野町４－１２－１
- 大垣駅から車で10分 荒尾駅から車で5分 大垣女子短大前バス停徒歩1分
おぜき接骨院 整体院 大垣のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-02 16:45:50.0
- ゴルフ肘って何？
- 【大垣市でゴルフ肘にお悩みの方へ｜肘の内側の痛みの原因と対策】
「物を持つと肘の内側が痛い」
「ゴルフのスイング後に肘がつらい」
「手首を動かすと肘まで痛む」
このような症状は、ゴルフ肘（内側上顆炎）の可能性があります。
大垣市でも、ゴルフ・家事・デスクワークによる肘の痛みで来院される方が増えています。
〇 ゴルフ肘とは？
ゴルフ肘とは、手首や指を動かす筋肉が付着する
「肘の内側」
に炎症が起こる症状です。
正式には、
「内側上顆炎（ないそくじょうかえん）」
と呼ばれます。
ゴルフをしていない方にも多くみられます。
〇 こんな症状はありませんか？
□ 肘の内側が痛い
□ 物を持つとつらい
□ タオルを絞ると痛む
□ ゴルフ後に悪化する
□ 手首を曲げると痛い
□ 握力低下を感じる
〇 主な原因
・手首や指の使いすぎ
・ゴルフスイング
・家事動作の繰り返し
・長時間のPC作業
・前腕筋群の硬さ
特に、繰り返し手首を使う動作で発症しやすくなります。
〇 なぜ痛みが出るのか？
前腕の筋肉が繰り返し引っ張られることで、
肘内側へ炎症や小さな損傷が起こります。
その結果、
「握る」
「持つ」
「手首を曲げる」
動作で痛みが出やすくなります。
〇 放置するとどうなる？
・慢性的な肘痛
・握力低下
・日常生活への支障
・スポーツパフォーマンス低下
無理を続けることで長期化するケースもあります。
〇 改善・予防のポイント
・手首の使いすぎを避ける
・前腕の柔軟性改善
・フォーム見直し
・肘への負担軽減
・早期ケア
〇 まとめ
ゴルフ肘は、日常生活でも悪化しやすい肘の症状です。
大垣市で肘の内側の痛み、ゴルフ肘、物を持つ時の痛みでお悩みの方は、早めのケアをおすすめします。
次
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 【全体的に調整してほしい方へ】全体整体 40分6000円→4000円
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
小関 太紀オゼキ ダイキ
サロンの最新記事
-
●2026-06-29
-
●2026-06-28
-
●2026-06-27
-
●2026-06-26
-
●2026-06-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（29）
- 2026年5月分（34）
- 2026年4月分（30）
- 2026年3月分（30）
- 2026年2月分（23）
- 2026年1月分（26）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（34）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（33）
- 2025年7月分（13）
もっと見る
おぜき接骨院 整体院 大垣のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 【腰痛改善プログラム】骨格矯正+ほぐし+EMS 9000円→3500円
|
|
全 員 |
¥5,500 【筋肉の柔軟性をキープ】もみほぐし30分+EMS15分 8000円→5500円
|
|
新 規 |
¥6,000 【全身ほぐして整えてほしい方へ】 全身整体 60分9000円→6000円
|
|
全 員 |
‐ 【急な痛み/痛めてしまった方はこちら】1000円～3850円
|
|
新 規 |
¥2,750 【頭痛でお悩みの方へ】頭痛改善ヘッドスパ+首肩ほぐし 5000円→2750円
|
|
新 規 |
¥2,750 【首こり/頭痛改善】ストレートネック矯正+ほぐし 5000円→2750円
|
