オキナワトミグスクセイコツインシンキュウイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- 沖縄県豊見城市田頭１５５－１ マックスバリュ豊見城店内
- マックスバリュ豊見城店内★豊見城東道路 豊見城・名嘉地IC 下り 出口から約５分★
沖縄豊見城整骨院 鍼灸院のブログ
- 【突然動けなくなる！？ 】
- ぎっくり腰とは、ある日突然、腰に強い痛みが出て動きづらくなる状態のことをいいます。
正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、重い物を持ち上げた時や前かがみになった時、朝起き上がる時など、ちょっとした動きがきっかけで起こることがあります。
「急に痛くなった」と感じることが多いですが、実際には日頃の疲れや筋肉のこわばり、姿勢のクセなどが少しずつ積み重なり、腰に負担がかかったタイミングで起こることが多いといわれています。
例えば、次のようなことがきっかけになる場合があります。
・長時間同じ姿勢でいること（デスクワークなど）
・重い物を持ち上げる動作
・筋肉の疲れや柔軟性の低下
・体の冷え
・運動不足
ぎっくり腰になると「動くのがつらい」「立ち上がるのが大変」と感じることもありますが、適切なケアを行うことで少しずつ楽になっていくことが多いです。
また、ぎっくり腰は繰り返しやすいともいわれています。
普段から姿勢を意識したり、体を軽く動かす習慣をつけることが予防につながります。
腰に違和感を感じた時は、無理をせず早めにご相談ください。
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/骨格矯正/O脚改善/足部矯正/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/鍼灸/美容鍼
|
新 規 |
¥1,900 【初めての方に人気】オーダーメイドの骨盤矯正コース￥5980→￥1900
|
●2026/9/2
●2026/8/28
●2026/8/21
●2026/8/7
●2026/7/31
- 2026年9月分（1）
- 2026年8月分（3）
- 2026年7月分（4）
- 2026年6月分（3）
- 2026年5月分（4）
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（2）
もっと見る
沖縄豊見城整骨院 鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,100 夏のだるさ・冷えを根本改善！【自律神経×骨盤ケア】￥5,980→￥1,100
|
|
新 規 |
¥1,900 【肩こりにお悩みの方】肩甲骨はがし ￥5,980→￥1,900
|
|
新 規 |
¥1,900 【人気No.1☆】首肩腰の痛みが気になる方へ猫背矯正 ￥5,980→￥1,900
|
|
新 規 |
¥1,900 【初めての方に人気】オーダーメイドの骨盤矯正コース￥5980→￥1900
|
|
新 規 |
¥3,900 【痩身】ウエスト引き締め＋骨盤ブロック矯正 ￥11,000→￥3,900
|
|
新 規 |
¥0 【初回限定】カウンセリング無料クーポン！
|
