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こんにちは♪今回はEMSの効果についてお話します！ 【効果・効能】・表情筋を鍛え、筋肉のたるみの改善・筋膜の癒着を解消・眼精疲労、目のたるみの改善・リンパ、血流を促し、肌代…
続きを見る～幸せを感じる愛情ホルモン「オキシトシン」～優しい気持ちになれたり、人間関係に前向きになるので、人との付き合いに対して好奇心が生まれます♪◎ストレスを緩和してくれる◎幸せ…
続きを見る普段の生活の中でガムやグミを食べる機会が多い方や仕事やスポーツで集中力をあげるため、また間食の時に食べられる方もいらっしゃると思います！よく噛むことは歯や筋肉にいい刺激に…
続きを見る風邪をひきにくい体をつくるためには、免疫力を高めるための健康的な生活習慣を取り入れることが重要です。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質を含むバランスの良い食事を摂ることで免疫…
続きを見るデスクワークは運動不足になりやすく、長時間同じ姿勢のため身体が凝ったり、血流が悪くなったりします。仕事の前後に負担のない程度にウォーキングや軽いジョギング、筋トレを行って…
続きを見る加齢とともに肌の水分、油分は減少していきますが、ツヤがなくなるのは加齢だけが原因ではありません。顔のツヤがなくなる原因として、肌の乾燥、偏った栄養バランス、睡眠不足、スト…
続きを見る毛穴状態はいかがですか？特に毛穴悩みが多いのは、鼻・頬(>_<)黒いポツポツがある・・・。ざらざらしているかも・・・。お化粧品のカスや、角質が詰まっていることが原因として考え…
続きを見るニキビっていくつになっても、厄介なできものですよね(´;ω;｀)実は、ニキビができる場所にも原因があるんです！◇ニキビができる場所でわかる不調サイン◇・おでこ…胃腸の不調や消…
続きを見る年齢を重ねるにつれ、気になり始めるほうれい線、、、マスク生活で油断しているうち、頬がたるみシワが深くなってしまった人も多いのではないでしょうか？ほうれい線の最大の原因はた…
続きを見るこんにちは！お顔の赤みでお悩みの方、多いんではないでしょうか？皮膚のバリア機能が低下し、健康な肌と比べて外部刺激を受けやすく敏感になっている状態だから赤みがでるんです(＞…
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