ポーラ 西宮北口店(POLA)のブログ
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投稿日：2026-05-07 10:36:10.0
- 生理前のポツポツ大人ニキビ、、原因は『洗い方』かも
- ポツンとできると気分が下がる大人ニキビ。
しっかり洗顔して清潔にしているはずなのに、なぜか繰り返してしまう...。
そんな方は、もしかすると『洗い方』が原因かもしれません
大人ニキビの多くは『乾燥とバリア機能の低下』が原因。
ゴシゴシ洗いや洗浄力の強すぎる洗顔料は、肌に必要な潤いまで奪ってしまい、かえって皮脂を過剰に出させたり、肌を硬くして詰まりやすくさせてしまうんです。
・温度は32度前後の『ぬるま湯』で（熱いお湯は乾燥の元
！）
・たっぷりの泡で『手ではなく泡で』洗う （擦は絶対NG）
・時間は「1分以内』に（長く洗いすぎると乾燥します）
POLAでは肌分析の結果に基づき、お肌に合った洗顔料がお試し頂けます！
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