- サロン平均
- 4.94
- 雰囲気
- 4.9
- 接客サービス
- 5.0
- 技術・仕上がり
- 4.9
- メニュー・料金
- 4.6
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
いつもトレーニングでお世話になっております。その日の体調に合わせてトレーニングメニューを細かく調整してくれますし、身体に必要な栄養素のアドバイスやおすすめのストレッチも教えていただけます。いつも本当に親身になってサポートしてくださるので、モチベーション高く通えており、気付けば通い続けて早9年が経過しました。これからもよろしくお願いします！
この度は心温まる口コミをご投稿いただき、誠にありがとうございます！
なるさま
この度は心温まる口コミをご投稿いただき、誠にありがとうございます！
9年間という長い間、フィットネス＆リカバリーACTをご利用いただき、スタッフ一同、心より感謝申し上げます。
その日の体調に合わせたトレーニングや、栄養・ストレッチのアドバイスをお喜びいただけたこと、大変嬉しく思います。また、モチベーション高く通い続けていただけていることも、私たちにとって何よりの励みです。
これからもお身体の状態や目標に寄り添い、安心して楽しく通っていただけるよう、スタッフ一同精一杯サポートさせていただきます。
今後ともフィットネス＆リカバリーACTをよろしくお願いいたします！
スタッフが英語もしゃべれて、いつも楽しませてもらっています！
これからもよろしくお願いいたします。
いけださま
いつもフィットネス&リカバリーACT（アクト）今池店をご利用いただき、誠にありがとうございます！
当店には英語対応可能なスタッフが在籍しておりますので、ボクササイズや加圧トレーニング未経験の英語を希望されるお客様でも、無理なく楽しくトレーニングを行うことができます。
また、「母国語は日本語だけど英会話の練習もしたい！」というお客様も大歓迎です！
ボクササイズや加圧トレーニングなどトレーニングだけでなく、リカバリーメニューもご用意しておりますので、体調に合わせて引き続き頑張っていきましょう。
これからもいけださまの目標達成と英会話練習のサポートを全力でいたしますので、どうぞよろしくお願いいたします！
毎回めちゃくちゃいい時間を過ごさせてもらってます！
らいさま
いつもフィットネス&リカバリーACT（アクト）今池店をご利用いただき、誠にありがとうございます。
大変嬉しいお言葉をありがとうございます！
らいさまの頑張りを見たトレーナーも熱が入り、よりよいトレーニングが提供できればと毎セッション全力を注いでおります。
当店には緩くトレーニングを続けたい方から筋肥大、重量アップを目標とする方まで、様々な目標をもったお客様がいらっしゃいます。
ボクササイズや加圧トレーニング、リカバリーメニューをお客様一人ひとりの目標に合わせて提供することで、効率よく、無理なく楽しく目標達成することができます。
今後ともらいさまの目標達成に向けてスタッフ一同全力でサポートしてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
1年ほどお世話になってます！
体力向上を目的に通い始め、私は加圧トレーニングをメインで行っていますがキックボクシングもあり自分の好み合わせてトレーニングできるので充実した時間を過ごせます
その日の体調や鍛えたい部位に合わせて内容を組んでいただけるので1人では何をするのが効果的なのかわからない私にはとても助かります！
また、肩や腰などの調子が悪い時にはトレーニング後にそのままリカバリーを受けられるのも魅力です◎
ωさま
いつもフィットネス＆リカバリーACTをご利用いただき、誠にありがとうございます！
あっという間に1年が経ちましたね。
いつも継続してトレーニングにお越しいただき、着実に結果を出されていることを、スタッフ一同とても嬉しく思っております！
トレーニング後にはリカバリーマッサージもご利用いただき、お身体の調子が楽になったとのことで、トレーニングとの相乗効果を実感していただけて本当に良かったです。
これからも楽しく、無理なく続けていただけるよう、スタッフ一同全力でサポートさせていただきます。
ストレスを発散したい時やリフレッシュしたい時、たくさん汗を流したい時には、ぜひキックボクシングもご利用ください！
今後ともフィットネス＆リカバリーACTをよろしくお願いいたします。
いつもマッサージありがとうございます！
ここが辛いというとしっかり施術してくれ、とてもスッキリしています！！！
いつもありがとうございます！
ゆうりさま
いつもフィットネス＆リカバリーACTをご利用いただきありがとうございます！
リカバリーマッサージをうけていただき心身ともスッキリしているようでとても嬉しく思います！
これからもスタッフ一同しっかりサポートさせていただきます。ストレスを発散させたい時やリフレッシュしたい時、たくさん汗をかきたい時はキックボクシングもご利用ください。
今後ともフィットネス＆リカバリーACTをよろしくお願いいたします！
加圧の筋トレは、短い時間で鍛えられるのが嬉しいです。
通い始めてから体重も体脂肪も減り、筋肉量が増え疲れにくくなりました。
トレーニングの日は特によく眠れます。また成長ホルモンが分泌するかららしいですが、お肌の調子がとても良くなりました。
性格も明るくなった気がします。
これからも楽しく通わせていただきます。
はなちゃんさま
はなちゃんさま
いつもフィットネス＆リカバリーACTをご利用いただきありがとうございます！
加圧トレーニングの「短時間でしっかり効果を感じられる」という魅力を実感していただけて、とても嬉しいです！
体重・体脂肪の減少や筋肉量アップ、疲れにくさだけでなく、睡眠の質やお肌の調子、気持ちの面まで良い変化を感じていただけているとのこと、本当に励みになります！
いつも楽しくトレーニングに励んでいただきありがとうございます。
これからも楽しく続けていただけるよう、スタッフ一同しっかりサポートさせていただきます。ストレスを発散させたい時やリフレッシュしたい時、たくさん汗をかきたい時はキックボクシングもご利用ください。
今後ともフィットネス＆リカバリーACTをよろしくお願いいたします！
初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、とても安心して取り組むことができました！
最初に「どんな身体になりたいか」「気になっている部分」「目標」などをとても丁寧にヒアリングしてくださり、その日の体調まで考慮した上で、今の自分に合ったトレーニング内容を提案していただけたのが本当に心強かったです。
初めてのトレーニングばかりでしたが、一つひとつ使い方を分かりやすく教えてくださるので、不安なく取り組めました。きつい場面では前向きになれる声かけをたくさんしていただき、休憩中は楽しくお話ししながら進められたので、あっという間の時間でした！
スタジオもとても清潔感があり、更衣室は個室なのでゆっくり着替えられるのも嬉しかったです。
今回は肩こりも気になっていたのですが、最後にマッサージもしていただき、とても気持ちよく、終わった後は肩がかなり軽くなりました。
トレーニング後は達成感もしっかりあり、頑張ろう！という気持ちになれました。運動が苦手な方や、ジムが初めてで不安な方にもぜひおすすめしたいです！
【二人で安心！ペアクーポン】パーソナルトレーニング+リカバリー60分
mielさま
フィットネス&リカバリーACT（アクト）今池をご利用いただきありがとうございます！
とても嬉しいお言葉をありがとうございます。
ACTでは、お客様一人ひとりの目標やその日の体調に合わせて都度メニューを変更し、きつい時には寄り添い、無理なく楽しめるトレーニングを提供しています。
また、初心者の方でも安全にトレーニングができるよう、マンツーマンでのトレーニング指導を行っていますので、マシンを使ったトレーニングやボクササイズの経験がない方でもしっかりと楽しむことができます。
トレーニングだけでなくリカバリーケアも行うことで、体の不調の改善と根本の問題の解消どちらもできる点もACTの強みとなっています。
スタッフ一同、miel様のお身体のお悩み解決のお手伝いができるよう努めてまいりますので、ぜひまたお越しください。
30分という短い時間でも汗びっしょりになります！
動いた後はフラフラするものの、すっきりとした気持ちになります。
これからも宜しくお願いします！
みけさま
嬉しいご感想をありがとうございます！
30分でもしっかり汗をかけて、終わった後に「フラフラするけどスッキリする！」と感じていただけているのは、とても嬉しいです。
これからもボクシング（ボクササイズ）/キックボクシング（キックボクササイズ）をご利用いただく中で、無理なく楽しみながら、今の良い状態を維持・向上できるよう全力でサポートさせていただきます！
引き続きよろしくお願いいたします！！
かれこれ数年、月に２回位のペースで血流トレーニングに通っています。
おかげで 体力と体型を維持する事ができていると思います。
担当トレーナーさんは、その日の体調や体型、モチベーションなどを考慮した内容のメニューで行ってくれるので、
頑張った達成感は十分にあり、苦痛ではない。という
意識を次に持てます。
そして何より身体が引き締まるので、通うのを辞めることができません。
知識豊富でいつも色々 教わる事が出来るのも有り難いです。
Ｐeachさま
この度は素敵な口コミをありがとうございます！
数年にわたり継続してご利用いただき、体力や体型の維持にお役立ていただけていることを大変嬉しく思います。
その日の体調やコンディション、モチベーションに合わせたトレーニングを評価していただき、「頑張った達成感はあるけれど苦痛ではない」と感じていただけていることは、トレーナーにとって何より励みになります。
また、身体の引き締まりや知識面でもお力になれているとのお言葉、本当にありがとうございます。17年以上運営し続けてきた分、今までで構築されたデータも活用しながらアプローチをさせていただきます。
これからも無理なく楽しく続けていただきながら、健康維持や理想の身体づくりを全力でサポートさせていただきます！今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
通いやすいアットホームな雰囲気なので、頑張って通い続けております^_^
トレーニングは相談しながらやりたい部位をやったり、たまにスパルタが入って筋肉痛がきたり、体力がついた実感がありとても嬉しいです♪
夏に向けて継続していきたいと思います♪
ゆゆんさま
いつもフィットネス＆リカバリーACT今池をご利用いただき誠にありがとうございます。
ACTの雰囲気を気に入っていただき、継続して通っていただけていることを大変嬉しく思います。
その日の体調やご希望に合わせてトレーニング内容を調整しておりますので、「体力がついた実感がある」とのお言葉はスタッフにとって何よりの励みになります！
時には少しスパルタなメニューもありますが（笑）、これからも加圧トレーニングとキックボクシングを使い分けて楽しみながら目標に向かって取り組んでいただけるようサポートさせていただきます。
夏に向けてさらに理想の身体に近づけるよう、一緒に頑張っていきましょう！
今後ともフィットネス＆リカバリーACT今池をよろしくお願いいたします。
トレーニングをしていただきました！
初めて見る器具でしたが使い方を丁寧に教えていただけたのでとってもわかりやすかったです！
かなり前向きになれる声かけをたくさんしていただけて、楽しくトレーニングできました！！
体を動かすのが苦手な私でもとても楽しかったです！
ありがとうございました！
ななさま
フィットネス＆リカバリーＡＣＴ（アクト）今池をご利用いただき誠にありがとうございます。
また、大変うれしいコメントをいただき、ありがとうございます。
当店では一般的なダンベルから東京オリンピックの選手村にも導入されたマシンまで、お客様のご要望に合わせたトレーニングが行える様々なトレーニング器具を取り揃えております。
さらに、短時間・低負荷で効果的な加圧トレーニングや有酸素運動と無酸素運動の両方の要素を併せ持つボクササイズ、トレーニングで疲れた体を癒すリカバリーやヘッドスパなど様々なメニューをお客様のコンディションに合わせて組ませていただきます。
今までトレーニングやボクササイズを体験したことがない方でも楽しめるよう、トレーナーが寄り添い、さらに今後も無理なく楽しくご継続いただけるようスタッフ一同精進してまいります。
今後ともフィットネス＆リカバリーＡＣＴ（アクト）今池をよろしくお願いいたします。
ボクシング体験しました！
たくさん褒めてくれるので最後まで頑張れました！
汗をかくまで運動できてスッキリしましたありがとうございました！
いつもフィットネス＆リカバリーＡＣＴ（アクト）今池をご利用いただき誠にありがとうございます。
また、大変うれしいコメントをいただき、ありがとうございます。
有酸素運動と無酸素運動の両方の要素を併せ持つボクササイズで、しっかり汗をかいてスッキリしていただき、身体だけでなく心のコンディションを整えるお手伝いができましたら幸いです。
楽しい時もトレーニングがキツいときもトレーナーが寄り添い、目標達成までサポートさせていただきます。
その日の調子やコンディショニングに合わせたサービスの提供を心がけており、
今後も無理なく楽しく、ご継続いただけるよう、スタッフ一同精進してまいります。
今後ともフィットネス＆リカバリーＡＣＴ（アクト）今池をよろしくお願いいたします。
ボクササイズとリラクゼーションマッサージをしていただきました
その日の体調や食事のことも聞いてくださったり、目標を伝えるとそこまでのメニューやトレーニングの頻度まで考えてくださいました
初めてのパーソナルとレーニングでしたが明るい雰囲気のおかげでお話ししやすかったです
また伺います
しおざわさま
この度は、嬉しい口コミをありがとうございます！
また、いつもフィットネス＆リカバリーACT（今池のパーソナルジム）をご利用いただき誠にありがとうございます！ボクササイズとリラクゼーションマッサージを通して、初めてのパーソナルトレーニングを安心して受けていただけたとのこと、大変嬉しく思います。
その日の体調やお食事、目標に合わせて、無理なく続けやすいメニューをご提案できるよう心がけております。
ACTでは、運動初心者の方でも通いやすい雰囲気づくりを大切にしながら、
キックボクシング・ボクササイズ・トレーニング・リカバリーケアを組み合わせて、楽しく続けられるサポートを行っています。
今後もしおざわさまに合ったペースで、目標に向けてしっかりサポートさせていただきます！
またのご来店を、心よりお待ちしております。
数年通わせてもらっています。
担当のトレーナーさんは、知識豊富でいつもいろんなアドバイスをしてくれます。
その日の体調や状態にあわせて、丁寧に教えてもらえるので、無理なく楽しく通えていて
身体にもしっかり効いている感覚があります。
真面目に来ると、身体がちゃんと引き締まるのでやめられません。
Ｐeachさま
いつもフィットネス＆リカバリーＡＣＴ（アクト）今池をご利用いただき誠にありがとうございます。
また、大変うれしいコメントをいただき、ありがとうございます。
その日の調子やコンディショニングに合わせたサービスの提供を心がけており、
今後も無理なく楽しく、ご継続いただけるよう、スタッフ一同精進してまいります。
次の日でも変化を感じることがある加圧トレーニングの効果を体感いただけておりましたら、幸いです！
今後ともフィットネス＆リカバリーＡＣＴ（アクト）今池をよろしくお願いいたします。
最初の頃と比べると身体がかなり引き締まり効果を実感しています。
こちらのジムはトレーニングの後にすぐマッサージでケアして頂けるところが良いです。
これからも毎週行くのでよろしくお願いします。
たんぽぽさま
ｓｓｓさま
いつもフィットネス＆リカバリーＡＣＴ（アクト）今池をご利用いただき誠にありがとうございます。
また、大変うれしいコメントをいただき、ありがとうございます。
当店ＡＣＴ（アクト）今池では、たんぽぽさまのようにマッサージをご利用いただくことで無理なく続けられ、次回を楽しみにしていただけましたら幸いです。
効果を感じられているのも、毎週しっかりとご継続いただいているたんぽぽさまの努力の賜物であり、スタッフ一同大変うれしく思います！
今後もご満足いただけるサービスを提供できるよう、スタッフ一同精進してまいります。
引き続き、フィットネス＆リカバリーＡＣＴ（アクト）今池をよろしくお願いいたします。
いつも楽しくボクササイズしてもらってます！
次回もよろしくお願いします！
とーとさま
ｓｓｓさま
いつもフィットネス＆リカバリーＡＣＴ（アクト）今池のボクササイズ、ボクシングをご利用いただき誠にありがとうございます。
楽しくやることに加え、多くの汗を出し、素晴らしいボディコンディショニングを維持いただけましたら、幸いです！
ストレス発散、有酸素運動プラス無酸素運動、発汗性、ダイエット性など多くの利点がある
当店のボクシング、ボクササイズを引き続き、
楽しんでご利用いただけるよう、スタッフ一同精進してまいります。
今後ともフィットネス＆リカバリーＡＣＴ（アクト）今池のボクシング、ボクササイズをよろしくお願いいたします。
2週間に1回、60分の加圧トレーニングをしています。
毎月体重、体脂肪率を測定して、アドバイスしてくださるので、数字でわかり、数字の説明も丁寧にしてくださるので、成果が理解でき、モチベーションが上がります。
トレーニングも無理のない範囲で、最後まで出し切るボリュームをコントロールして下さるので、終わったあとの充実感と、成果に繋がっていると思います。
トレーニング後にマッサージもして下さるので、終わった後も身体が軽くなり、疲れをあまり引きずらない印象です。
食事の指導、食べるものの種類や量についてもアドバイスして下さるので、毎月の体重測定で、数値が良くなり、さらにがんばって行こうと思えるので、続けて行こうと思います。
ｓｓｓさま
いつもフィットネス＆リカバリーＡＣＴ（アクト）今池をご利用いただき誠にありがとうございます。
また、大変うれしいコメントをいただき、ありがとうございます。
当店では、コンディションや変化具合も、毎月の無料測定に加えて、毎回確認させていただき、お客様の課題や目標に向けて、ご満足いただけるようアプローチさせていただいております。
無理のない範囲でやることで、継続しやすくなり、そのうえで成果を出すことにコミットいたします。
ハードなトレーニングが向かない方でもＡＣＴ（アクト）今池では、sssさまのようにマッサージを利用したり、無理のない範囲でトレーニングを続けることで、結果が出て、ご満足いただけますと幸いです。
今後ともフィットネス＆リカバリーＡＣＴ（アクト）今池をよろしくお願いいたします。
週一で通わせていただいているのですが、重さの数字も明確に伸びており、体の変化もあるので最高の時間を過ごさせていただいております！
いつもご利用いただきありがとうございます！
ベンチプレス100kg達成はすぐそこです！
1人じゃできない強度の運動をACTで一緒に継続していきましょう！これからも楽しんで継続していただければと思います！
らいさまの様な、身体を短期間で変えたい方も全力でサポートし、しっかりご納得いただける結果を出していきます！引き続きよろしくお願いいたします！
以前から長く通っています。
スタッフの皆さん親切で、体調を気遣いながらトレーニングを進めてくれます。
体力作りのためのトレーニングが目的ですが、その後のマッサージが気持ち良く、こちらが目的になりつつあります！筋肉痛からの回復も早い気がします。
またよろしくお願いします♪
mikanさま
いつもフィットネス&リカバリーACT（アクト）今池をご利用いただき、誠にありがとうございます。
また、嬉しいコメントをお寄せいただき本当にありがとうございます。
お疲れ気味のときでも、できる範囲で前向きにトレーニングに取り組んでくださり、スタッフ一同とても感謝しております。
リカバリーマッサージもご利用いただきありがとうございます。
トレーニング後にしっかりリカバリーを行うことで、効果をより高められるだけでなく、翌日以降の疲労軽減にもつながります。
これからもその日のコンディションに合わせて、無理なくサポートさせていただきますので、今後ともぜひご利用ください。
引き続きフィットネス&リカバリーACT（アクト）今池をよろしくお願いいたします。
トレーニング内容も、アドバイスも、とても満足です。
シゲシゲさま
いつもフィットネス&リカバリーACT（アクト）今池をご利用いただき、本当にありがとうございます。
トレーニング内容をしっかりこなし、効果も実感していただけているとのこと、スタッフ一同とても嬉しく思っております！
これからも一緒に目標達成に向けて頑張っていきましょう！
引き続きフィットネス&リカバリーACT（アクト）今池をどうぞよろしくお願いいたします。
毎回すこーしずつ負荷を上げてくれて、以前できなかったことがいつの間にかできるようになっているのが嬉しいです。
30分という短い時間だからこそ継続できていると思います。これからも、よろしくおねがいします。
はなちゃんさま
いつもフィットネス&リカバリーACT（アクト）今池をご利用いただき、本当にありがとうございます。
こっそり内容をレベルアップしても、いつも前向きに頑張って取り組んでくださっていて、スタッフ一同とても嬉しく思っています！
ご自身でも成長を実感していただけているとのこと、本当に何よりです。
これからも楽しく、そしてしっかり成果を感じていただけるようサポートさせていただきます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
今年1月から再入会し、30分の加圧とボクシングをほぼ週替わりで楽しんでいます。加圧は以前も経験していて、筋肉痛で効果を実感しています。トレーナーさんとも楽しくおしゃべりしながら、家でもできるトレーニングを教えていただいたりして、とても満足しています。ボクシングは初めてですが、ステップやリズムの取り方に苦戦しながらも、トレーナーさんの褒め上手な指導でモチベーションが上がっています。以前通っていた時より体重や体型が変わってしまったので、以前のような状態に戻れるよう加圧とボクシングを頑張りたいと思っています。
キョウさま
いつもフィットネス&リカバリーACT（アクト）今池をご利用いただき誠にありがとうございます。
効果を実感していただけている様でスタッフ一同大変嬉しいです。
当店の強みであるトレーニングとボクササイズを自由に選べるという特徴を存分に活かしてご継続いただいているので、結果を出せるのが早く、とても嬉しいです。
今後とも気分転換しながら一緒に無理なく楽しく運動を続けて、理想の体を目指していきましょう！
これからも引き続き名古屋市千種区のフィットネス&リカバリージムACT（アクト）今池をどうぞよろしくお願いいたします。
今池エリアにあるパーソナルジムで、長年利用させてもらっています。自重トレーニングの数がとても豊富で、トレーナーの方が優しく無理なく教えてくれます。いつもありがとうございます！！
Sana*さま
いつもフィットネス&リカバリーACT（アクト）今池をご利用いただき誠にありがとうございます。
フィットネス&リカバリージムACT（アクト）今池では「無理なく楽しく」行えるトレーニングをご提供させていただいております。
長年利用していただいているSana*さまには運動習慣の大切さをとても理解していただけていると思います。
今後とも一緒に無理なく運動を続けて、健康な体を維持していきましょう！
これからも引き続き名古屋千種区のフィットネス&リカバリージムACT（アクト）今池をどうぞよろしくお願いいたします。
今回のトレーニングも楽しかったです！
またお願いします！
とーとさま
いつもフィットネス＆リカバリーACT今池をご利用いただきありがとうございます！
ACT（今池）は楽しんでセッションを受けていただくことを意識しています！
会員の皆さまには無理なく楽しくできる運動習慣を身につけていただき、
ダイエットや筋力UPのみならず、健康やQOLの向上にも貢献していければと考えております。
今後も加圧トレーニングやボクササイズ、マッサージを通して
「無理なく楽しく」を提供させていただきます！
引き続きよろしくお願いいたします！
フィットネスで利用しました。
細かい要望にも対応していただき助かります。
数字にも見た目にも良い変化が出ているので大満足です。
すぎたさま
いつもフィットネス＆リカバリーACT（今池）をご利用いただき誠にありがとうございます。
とてもうれしいコメントです。
これからも加圧トレーニングや筋トレを用いて、ご要望に最大限応えていきます。
数字も見た目も両方よくしていきましょう！
引き続きACT（今池）をよろしくお願いいたします！
年齢を重ねても自分の脚で動ける為に毎週通っています。痛みがある場合にはその箇所に配慮しながらトレーニングしていただくので、安心してお任せしています。
今後もコツコツと筋活する為に通って行きたいと思っています。
ココナッツ餅さま
いつもフィットネス＆リカバリーACT（アクト今池）をご利用いただき、誠にありがとうございます。
お身体に違和感がある時でも、無理のない範囲でトレーニングに取り組んでいただき、本当にありがとうございます。
継続していただいていることで体力もしっかりと向上されていますね。
これからも体調に合わせながら、一緒に頑張っていきましょう。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
通い始めて2年になります。30分で倍の効果がある時短のトレーニングがとても気に入っています。体重は3キロくらい減りましたが、職場の制服を着るとゆるくなってるので、効果が実感出来てとても嬉しいです。コーチも親身になってくれますし、これからも続けて行きたいと思ってます。
泉さま
いつもフィットネス＆リカバリーACT（アクト今池）をご利用いただき、誠にありがとうございます。
トレーニングを継続され、効果を実感していただけているとのこと、スタッフ一同大変嬉しく思っております。
これからも楽しく、そして無理のないペースで一緒にコツコツと取り組んでいきましょう。
今後ともフィットネス＆リカバリーACT（アクト今池）をどうぞよろしくお願いいたします。
パーソナルトレーニングでは、その日の体調やトレーニング中の身体の状況を確認しながら、正しいフォームを意識できるように確認しながらできました。(正しいフォーム、効いている部分を意識する事は何気に大切)
自分のペースでできる事も気に入ってます！健康とダイエットのため続けたいと思います
らんこさま
いつもフィットネス＆リカバリーACT（アクト今池）をご利用いただき誠にありがとうございます。
おっしゃっていただいた通り、正しいフォーム、効いている部分を意識する事は大切であることに加え、その日の体調やトレーニング中の身体の状況を一緒に確認しながらトレーニングさせていただくことで怪我の防止やトレーニング効率の最大化にもつながります！
その日の気分によってキックボクシング/ボクシングのエクササイズやリラクゼーションを追加することも可能なので、お気軽にお声掛けください！
これからもらんこさまの健康とダイエットのお手伝いを全力でさせていただけたら幸いです。
引き続きフィットネス&リカバリージムACT（アクト今池）をどうぞよろしくお願いいたします。
昨年の暮れより、トレーニングを再入会しました。2週に1度くらいですが、自分に合っていて無理なく頑張っています。トレーニング中の楽しいお喋りも楽しいひとときです。長くコツコツと筋肉をつけ楽しい老後に向けやっていきたいと思っています。今後ともどうぞ宜しくお願いします。
あっちゃんさま
いつもフィットネス＆リカバリーACT（アクト今池）をご利用いただき誠にありがとうございます。
トレーニングの強度や会話など、ACTの提供する無理なく楽しく続けられるトレーニングを魅力と捉えていただけていること非常に嬉しく感じております。
その日の気分によってキックボクシング/ボクシングのエクササイズやリラクゼーションを追加することも可能なので、お気軽にお声掛けください！
これからも一緒にコツコツと頑張っていきましょう！
引き続きフィットネス&リカバリージムACT（アクト今池）をどうぞよろしくお願いいたします。
パーソナルトレーニングで、お世話になってます。
毎回、集中したい箇所をヒアリングしてくれて、沿った内容でメニュー提供をしてくれます。
自身のコンディションにあわせたトレーニングメニューなので、続けやすいです。
ozさま
嬉しいご感想ありがとうございます。
ACTでは、お一人おひとりの体力やコンディションに合わせたオーダーメイドプログラムのため、無理なく継続していただけるのが特徴です。
ozさまは普段からご自身の体に対して向き合ってくださいっているので、スタッフ一同ご期待に添えるようにこれからも尽力させていただきます。
引き続き一緒に頑張っていきましょう。
アクト(ACT)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
