アオゾラセイコツインマイタイン
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- 神奈川県横浜市南区宮元町２－２９－１
- 蒔田駅より徒歩5分
あおぞら整骨院 蒔田院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-04 10:06:41.0
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
外はまだ寒いのに、電車の中は真冬仕様の暖房のまま。乗った瞬間に「暑い…」と感じたことはありませんか？コートを着たまま、ぎゅっと混んだ車内で立ちっぱなし。実はあの環境、体に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-03 10:48:14.0
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
カレンダーが変わり、３月になりました。日中はあたたかく過ごしやすい時間が増えてきましたね。一方で朝晩はまだまだ冷え込みます。この寒暖差の中で、体は細かい調整を続けています…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-23 11:10:30.0
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
夕食を作ったあと、腰が重い。洗い物の途中で、だんだん背中が丸くなってくる。「長く立っていたから仕方ない」と思われがちですが、実は原因は“時間”よりも“姿勢の質”にあります…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-21 12:18:19.0
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
肩が重い、だるい、痛い。いわゆる「肩こり」は、多くの方が抱えているお悩みのひとつです。ですが実は、つらさが出ている肩そのものが本当の原因とは限らない、ということをご存じで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-18 16:32:56.0
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- あおぞら スタッフ
朝の着替え中や外出前、あるいは花粉の時期に突然やってくる強いくしゃみ。その瞬間に「ピキッ」と腰に痛みが走った経験はありませんか？くしゃみをするとき、体の中では一瞬で強い腹…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-11 13:52:32.0
- 投稿者：
- あおぞら スタッフ
今日は雨ですね。こういう日は「なんとなく不調」という言葉が増えますが、その感覚にはきちんと理由があります。雨の日は気圧が数hPa単位で下がります。これは標高でいえば数十メー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-10 12:49:51.0
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- あおぞら スタッフ
スマートフォンを見ているときの姿勢、今どんな形になっているか意識したことはありますか？多くの方が、首を前に突き出し、顎を落としたまま画面を覗き込む姿勢になっています。いわ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-09 10:32:26.0
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- あおぞら スタッフ
寝ても疲れが抜けない、集中力が続かない、何もしていないのに頭が重い。こうした状態が続いているのに、「忙しいだけ」「年齢のせい」と流してしまっている人は少なくありません。実…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-07 14:35:22.0
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- あおぞら スタッフ
デスクワークが中心の生活では長時間同じ姿勢で作業を続けることが多く、首や肩、腰に負担がかかりやすくなります。集中してパソコンや書類に向かっていると、姿勢や体の緊張に気づか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-06 18:44:33.0
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- あおぞら スタッフ
寒い季節になると、「手先や足先だけが冷たい」「なかなか温まらない」と感じる方が増えてきます。これは末端冷え性と呼ばれ、血液が体の先まで十分に巡らなくなることで起こります。…続きを見る
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