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清須みくる整骨院/美容整体　～痩身ダイエット・小顔・骨盤矯正・肩こり・腰痛～

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  • 愛知県清須市春日高札５２－１サンスプリング１０２
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みくる整骨院 美容整体  清須のブログ

ビューティー
投稿日：2025-11-15 09:41:41.0
産後太りに終止符【清須/名古屋/ダイエット/肩こり】
産後太りに終止符【清須/名古屋/ダイエット/肩こり】_20251115_1
こんにちは！本日も当院のブログをご覧いただきありがとうございます。
出産後、体重が戻らないと感じていませんか？30～40代の主婦の方は育児に家事で時間がなく無理なダイエットで挫折しやすいのが現実です。そこで今日は産後ダイエットが失敗しやすい理由をお伝えしていきます。

うまくいかない理由としては
・骨盤の歪みや開きにより腹圧が保てず、体幹の力が出にくい
・ホルモン変化や授乳で体脂肪が落ちにくい時期がある
・育児による慢性的な疲労で運動習慣が続かない　　　　　
などが考えられます。

産後ダイエットは「急ぐ」より「土台を整える」ことです。無理な食事制限はおすすめしません。まずは骨盤と姿勢を整えて、痩せやすい体にしていきましょう。
↓↓もっと詳しく知りたい方はホームページをご覧ください↓↓
★店舗情報
清須みくる整骨院/美容整体　～痩身ダイエット・小顔・骨盤矯正・肩こり・腰痛～
住所　愛知県清須市春日高札52－１ サンスプリング102
アクセス　国道22号線 下之郷交差点を曲がってすぐ　コーナン清須東店様から車で約3分
営業時間　平日9時～12時　15時～20時　
             土曜日9時～13時
  休日　　 日曜日・祝日
★お支払い方法
現金/ PayPay /American Express / JCB / MasterCard/VISA/
★サービス一覧
　整体
 【肩こり/首こり/腰痛/ヘルニア/巻き肩/ストレートネック/姿勢矯正/骨盤矯正/膝痛/坐骨神経痛】
 ダイエット
 【体質改善/ブライダル/痩身美容】
★公式ホームページ: https://kiyosu-mikuru-seikotsu.com/
★ダイエット専用ホームページ: https://diet.mikuru-seitai.com/
★ホットペッパー: https://beautyhotpepper.pro/CSP/kr/reserve/?storeId=H000771273
★インスタグラム: https://www.instagram.com/kiyosu_mikuru/

ダイエット/ ダイエット専門サロン/美容整体/下半身痩せ/産後/ウエスト/美脚/更年期太り/冷え性/むくみ/たるみ/美姿勢/美尻/猫背/骨格/全身/ぽっこりお腹/耳ツボ/整体/巻き肩/背中痩せ/フェイスライン/デコルテ/肩こり/O脚矯正/肋骨矯正/骨盤矯正/小顔矯正/産後/オイルマッサージ/小顔/肩甲骨/肩こり/首こり/頭痛/骨の歪み/反り腰/自律神経/主婦/30代/40代/50代/ヘッドスパ/痩身/腸活/結婚式/女性人気/栄養学/清須/名古屋/北名古屋市/春日/上小田井/下小田井/新清須/中村区/西区/名駅/あま市/稲沢/栄生/春日井/愛西

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みくる整骨院 美容整体  清須 栗本 瑞己
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美容整体師
栗本 瑞己クリモト ミズキ
投稿者
みくる整骨院 美容整体  清須 栗本 瑞己

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