最新ブログ一覧
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皆様こんにちは！本日は恒例の一人語り回、ガジェット編、ぱちぱち。私は最新技術が大好きです。スマホなどは全然使いやすければ良いのですが。例えばロボット掃除機やスマートホーム…
続きを見る 座りっぱなしで「お尻がカチコチ」「腰が重ダルい…」と感じていませんか？ 実は、お尻の筋肉（大臀筋や梨状筋など）が固まると、骨盤が引っ張られて腰痛になりやすくなります。最近…
続きを見る皆様こんにちは！本日は引き続きメニューのご紹介です！こちらは90分全身オールハンドのメニューになります。ヒートマットで発汗を促しながら全身を隈なく揉みほぐして血流を整えてい…
続きを見るこんにちは！こつこつ接骨院です！長時間のデスクワークで「腰が重い」「立ち上がるときに腰がツラい…」と感じていませんか？ 座りっぱなしの姿勢が続くと、お腹の奥から股関節につ…
続きを見る皆様こんにちは！本日は夏に一押ししているメニューのご紹介！どうしても露出の多くなる時期ですので、その部分に特化したお手入れ内容となっております！具体的には腕、ふくらはぎ、…
続きを見るこんにちは！こつこつ接骨院です！ 辛い首肩こり…「すぐにお店に行けない！」という時のセルフケアをご紹介します( ^^ ) 当院のオーダーメイド整体でも、首肩こりでお悩みの方には必…
続きを見る皆様こんにちは！本日は間食の話をしようかと思います。悪く言われがちな間食ですが、当然すべてが悪いわけではありません。食べているものが問題なのです。お腹が空きすぎると低血糖…
続きを見る皆様こんにちは！本日も骨格診断の続き、というか最後です。ナチュラルさんについて。骨や骨格がしっかりしており、手足が長く、肩幅も広い。外国人体型とも呼ばれ、日本人にはとても…
続きを見る皆様こんにちは！本日は骨格診断第二弾！ストレートさんについて。筋肉がしっかりしていて首が短いことが多いのが特徴です。上半身に厚みが出やすく、痩せても見た目ではわかりにくい…
続きを見る 腰や股関節まわりに「なんとなく違和感がある」「重だるさや張りを感じる」という状態を、そのまま放置していませんか？ 「これくらいならまだ平気かな」「湿布を貼って様子を見よう…
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