フェイシャルセンモンサロン ムク ヒラカタテン
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ムク 枚方店(MUQU)のブログ
プライベート
投稿日：2026-06-07 17:57:14.0
- 曇りの時こそUVケアが必要なのは常識？
- 5月末からは湿度が上がり、曇りの日も増える季節。「今日は日差しが弱いから大丈夫」と油断していませんか？実はこの時期こそ紫外線量は安定しており、肌にじわじわとダメージを与えています。気づかないうちにシミの原因をため込んでしまう前に、今こそ見直したいUVケアとホームケアについて、エステティシャンの視点から分かりやすく解説します。
曇りでも油断できない紫外線とシミへの影響
曇りの日でも紫外線はしっかり地上に届いており、約60～80％は通過するといわれています。そのため「日差しが弱い＝安心」という考えは大きな落とし穴です。特に5月末は年間でも紫外線量が多く、シミやくすみの原因となるメラニンが活性化しやすい時期です。毎日の小さな蓄積が、将来の肌印象を大きく変えてしまうため、天候に関係なくUVケアを続けることが重要です。
美肌を守るための正しいUVケア習慣
紫外線対策は「夏だけ」では不十分です。日焼け止めは毎朝のスキンケアの一部として取り入れ、外出時だけでなく室内でも塗布することが理想的です。また、こまめな塗り直しや、首・手元といった見落としがちな部分も忘れずにケアしましょう。さらに、肌状態に合わせて低刺激タイプを選ぶことで、負担をかけずに継続できるのがポイントです。
まとめ
曇りの日が多い5月末は、油断しやすい一方で紫外線の影響を受けやすい要注意の時期です。毎日のUVケアと正しいホームケアで、シミを防ぎながら美しい肌を育てていきましょう。もし「自己ケアだけでは不安」「もっと効果を実感したい」と感じている方は、ぜひ一度MUQUのフェイシャルエステを体験してみてください。プロの手によるケアで、あなたの肌をワンランク上へ導きます。ご予約お待ちしております。
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