最新ブログ一覧
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皆様こんにちは！手稲駅北口整骨院です！忙しくなり運動不足になる方が増える時期です。筋力低下は腰痛や肩こりの原因に！軽いストレッチや施術で身体を整え、ケガ予防につなげましょ…
続きを見る皆様こんにちは！手稲駅北口整骨院です！人間は目が疲れた状態でも何かを見ようとすると、「視覚依存」という状態になり、首や肩に力を入れて頑張って見ようとしてしまいます。その状…
続きを見る皆様こんにちは！手稲駅北口整骨院です！皆様はストレートネックの心配はありませんか？全体的に自分のことをストレートネックと思う人は多く、特に「20・30代」で多い結果となってい…
続きを見る皆様こんにちは！手稲駅北口整骨院です！当院では、寝ながら腹筋のインナーマッスルを鍛えることが出来る機器があります！その名も楽トレです！！！！腹筋の深いところのインナーマッ…
続きを見る皆様こんにちは！手稲駅北口整骨院です！突然ですが、皆さんは脚の疲労感は感じていますか？もし脚に疲労を感じているなら、それは血行が悪くなっているサインです！体内に乳酸などの…
続きを見る皆様こんにちは！手稲駅北口接骨院です！皆さんお風呂には入ってますか？「38～40℃のぬるめ湯に10～15分ゆったり浸かると、血管が広がり血流促進＆副交感神経優位でリラックス効果抜…
続きを見る皆様こんにちは！手稲駅北口接骨院です！足のむくみが気になったことはありませんか！足の極みを受けることで、ふくらはぎのむくみだるさの改善や血流促進効果があり、足のアーチを正…
続きを見る皆様こんにちは！手稲駅北口接骨院です！まずはじめに座っているときすぐに足を組んでしまう方いませんか？？足を組むことで体への良くない影響が、、、血流が低下し冷えの原因になっ…
続きを見る皆様こんにちは！手稲駅北口接骨院です！皆様は四十肩・五十肩に関して肩のお悩みはありませんか？四十肩・五十肩を改善するにはまず、肩関節や筋肉の負担を無くし、血液の循環を良く…
続きを見る皆様こんにちは！手稲駅北口接骨院です！皆様はこのようなお悩みはありませんか？「痛みがないけど常に腰に違和感がある」「動かすと痛みがある」「慢性的に痛みがある」腰の症状は放…
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手稲駅北口整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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