本格痩身エンダモロジー×肌質改善 【正規認定サロン】CREA 名古屋栄店
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- 愛知県名古屋市中区栄５丁目１３－１０ オーシャンハイツ栄２０１
- ◆矢場町駅から徒歩2分 ◆栄駅から徒歩8分
クレア 名古屋栄店(CREA)のブログ
- 水分の取り方、間違っていませんか？
- こんにちは、CREAです♪
「ちゃんと水飲んでるのにむくむ…」
そんなお悩み、実はとても多いです。
もしかするとその原因、
“水分の取り方”にあるかもしれません。
実は、水分はただ飲めばいいというわけではなく
“取り方”がとても重要なんです。
例えばこんな飲み方していませんか？
・一気にまとめて飲む
・コーヒーやお茶ばかり飲んでいる
・喉が渇いた時だけ飲む
・冷たい飲み物ばかり
これ、実はむくみやすくなる原因になることも…
おすすめの水分の取り方は
◇こまめに少しずつ飲む
◇常温～温かいお水を選ぶ
◇1日を通してバランスよく摂る
こうすることで、体の巡りが整いやすくなり
むくみにくい状態へと近づいていきます。
とはいえ、
「気をつけていてもなかなか変わらない…」
という方も多いですよね。
そんな方には、
外からしっかり流してあげるケアもおすすめです！
当サロンでは、血流やリンパの流れを整えながら
お身体をスッキリさせていく施術を行っております♪
内側＋外側のケアで、より変化を感じやすくなりますよ♪
気になる方はぜひ一度ご相談ください。
皆さまのご来店をお待ちしております♪
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本格痩身エンダモロジー×肌質改善【正規認定サロン】CREA 名古屋栄店
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