【腸活/温活/むくみ改善アロマオイル/デトックス専門店】mahoroba（マホロバ）２nd
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マホロバ セカンド(mahoroba 2nd)のブログ
- 韓国で見つけた美容食材
- こんにちは！mahoroba2ndです。
今回は漢方よもぎ蒸しにも使用している枸杞の実についてご紹介させていただきます。
mahorobaで使用している漢方を韓国で買い付けた際に、見つけた「枸杞の実（クコの実）」。
杏仁豆腐の上にのっている赤い実、と聞くと馴染みがある方も多いかもしれません。
漢方の世界で古くから親しまれてきた枸杞の実は、 海外では「ゴジベリー」と呼ばれ、今やスーパーフードの代表格として知られる存在で、多くの健康志向の人々に取り入れられています◎
東洋医学の考え方では、美容の土台にあるのは「気・血・水」のめぐり。
なかでも枸杞の実は、体をうるおす「血」を補う食材として位置づけられ、巡りを整えるサポートに用いられてきました。
現代の栄養学的な視点からも、枸杞の実にはβ-カロテンやビタミンC、ゼアキサンチンなどの成分が含まれており、みずみずしい肌印象や、透明感のあるお肌づくりのケアに取り入れられています。
また、目もとの健やかさをサポートする食材としても知られています。
mahorobaでは、よもぎ蒸しの際にお召し上がりいただけるよう枸杞の実をご用意し、内側からのケアを大切にしています。
忙しい毎日を過ごす30～40代の女性にこそ、こうした食べる養生を暮らしに取り入れていただきたいと思っています。
#東洋医学＃漢方＃美容＃よもぎ蒸し＃韓国
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