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投稿日：2026-04-23 10:40:37.0
- 雨の日は自分を整える時間｜甲府 整体 リラックス
雨の日は自分を整える時間｜甲府 整体 リラックス
こんにちは。Re-make LABO甲府店です。
雨の日は、なんとなく気分が上がらなかったり、
体が重く感じることはありませんか？
そんな日は無理に動こうとせず、
ゆっくりと「自分を整える時間」にしてみませんか。
気圧や湿度の変化によって
体は知らないうちにストレスを受けています。
だからこそ、
頑張るよりも“休めること”
が大切な日です。
◆ 雨の日に起こりやすい不調
・体のだるさ
・頭の重さ
・むくみやすさ◆ むくみの原因
・気圧の変化による循環の低下・長時間同じ姿勢
・水分バランスの乱れ
◆ むくみの対策
・こまめに体を動かす
・足を軽く上げて休む
・水分を適度にとる◆ 雨の日だからこそできること
・深呼吸でリラックスする
・ゆっくり体を動かす
・自分の体と向き合う時間をつくる
◆ 整えることで変わること
・気分が軽くなる
・体の重さがスッと抜ける
・リラックスしやすくなる
当店では
無理なく体をゆるめながら、
全身のバランスを整えていきます。
日常から少し離れて、
自分を休める時間をつくりませんか？
◆ ご予約受付中
本日は比較的ご予約が取りやすくなっています。
30分のボディケアもご用意しております。
Re-make LABO甲府店
（いちやまマート増坪店敷地内／大型駐車場あり）
甲府 整体／甲府 リラックス／甲府 ボディケア／疲労回復／自律神経／肩こり／リフレッシュ
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投稿者
Remake LABO
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