リメイクラボ 甲府店(Re-make LABO)のブログ
- 肩甲骨はがしでスッキリしませんか？｜肩甲骨はがし
肩甲骨はがしでスッキリしませんか？｜甲府 肩甲骨はがし 整体
こんにちは。Re-make LABO甲府店です。
最近、
「呼吸が浅い感じがする」
「寝てもスッキリしない」
そんなお悩みありませんか？
その原因、
肩甲骨まわりの硬さが関係しているかもしれません。
長時間のスマホやデスクワーク、
前かがみ姿勢が続くことで
肩甲骨まわりは動きが悪くなりやすくなります。
肩甲骨の動きが低下すると
胸まわりも硬くなり、
深呼吸がしにくい状態に。
呼吸が浅くなることで
体がリラックスしにくくなり、
眠りの質にも影響しやすくなります。
そこでおすすめなのが肩甲骨はがしです。
肩甲骨まわりをしっかり動かすことで
背中や胸まわりがゆるみ、
呼吸がしやすい状態へ導いていきます。
施術後は
「深呼吸しやすい」
「体が軽い」
と感じる方も多くいらっしゃいます。◆ 肩甲骨が硬くなる原因
・スマホやデスクワーク
・前かがみ姿勢
・運動不足
◆ 肩甲骨を整えるメリット
・呼吸がしやすくなる
・肩や首がスッキリする
・リラックスしやすくなる◆ こんな方におすすめ
・寝ても疲れが抜けにくい
・肩や背中が重い
・眠りの質を整えたい
毎日をより快適に過ごすために、
一度身体をリセットしてみませんか？
◆ ご予約受付中
本日は比較的ご予約が取りやすくなっています。
30分のボディケアもご用意しております。
Re-make LABO甲府店
（いちやまマート増坪店敷地内／大型駐車場あり）
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