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寂坐 -じゃくざ-【整体マッサージ×タイ古式ストレッチ×アロマリンパ×ヘッドスパ】

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東京都港区麻布十番２※プライベートサロンの為、住所詳細は予約時にお伝えします。
麻布十番

寂坐じゃくざのブログ

最新ブログ一覧

21件のブログがあります

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プライベート
投稿日：
2026/7/6
投稿者：
オーナー
【疲れは我慢するほど回復しにくくなります】
【疲れは我慢するほど回復しにくくなります】「もう少し頑張ってから行こう」と思っているうちに、疲れをため込んでしまう方は少なくありません。筋肉の緊張が続くと、身体が力を抜き… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/7/6
投稿者：
オーナー
【首こりが頭痛につながることも】
【首こりが頭痛につながることも】長時間のスマートフォンやパソコン作業で、首に負担がかかっていませんか？首まわりの筋肉が硬くなることで血流が悪くなり、頭が重く感じたり、緊張… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/7/6
投稿者：
オーナー
【腰が痛い原因は腰ではないこともあります】
【腰が痛い原因は腰ではないこともあります】腰がつらいからといって、原因が腰そのものとは限りません。お尻や股関節、太ももの筋肉が硬くなることで、腰へ負担がかかっているケース… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/7/5
投稿者：
オーナー
【もみ返しと好転反応の違いとは？】
【もみ返しと好転反応の違いとは？】施術後に「少しだるさを感じた」という経験はありませんか？筋肉へ負担がかかりすぎて起こる痛みは「もみ返し」と呼ばれます。一方で、一時的なだ… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/7/5
投稿者：
オーナー
【肩だけ揉んでも肩こりが戻る理由】
【肩だけ揉んでも肩こりが戻る理由】肩こりは、肩だけが原因とは限りません。実は胸や腕、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなることで、肩に負担がかかっていることも多くあります。そのため… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/7/5
投稿者：
オーナー
【疲れは身体からのサインです】
【疲れは身体からのサインです】「まだ頑張れるから大丈夫」と思っていませんか？疲れを我慢し続けると、肩こりや腰の張りだけでなく、睡眠の質や集中力の低下につながることもありま… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/7/4
投稿者：
オーナー
【身体はつながっています】
【身体はつながっています】「肩が痛いから肩だけ」「足が疲れたから足だけ」と思われることがあります。しかし、身体は筋肉や筋膜によって全身がつながっています。そのため、一見関… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/7/4
投稿者：
オーナー
強く押すと効果が高い？
結論を申し上げますと強く押せば効果が高いわけではないです(_ _).o○「痛いくらい強く押してほしい」という方もいらっしゃいますが、痛く強ければ強いほど効果が高いとは限りません… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/7/4
投稿者：
オーナー
施術は「組み合わせ」が大切です
施術は「組み合わせ」が大切です私たちの身体は、肩や腰など、それぞれが別々に動いているわけではなく、全身がつながり合っています。そのため、肩こりの原因が胸や腕の硬さにあるこ… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/4/2
投稿者：
さゆ
【ご予約の流れについて】
【ご予約の流れについて】1.ご予約ホットペッパーよりご予約をお願いいたします。2. 詳細のご連絡（仮予約）ご予約後、携帯のショートメッセージ（SMS）にて詳細をお送りいたします。… 続きを見る