春特有の「スッキリしない」を放置しない：2026年3月11日｜リモア藤沢店(re×more)のブログ

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投稿日：2026-03-11 14:30:18.0

春特有の「スッキリしない」を放置しない: 「朝、起き上がる時に頭がフワフワする」「しっかり寝たはずなのに午後猛烈に眠い」。3月特有のこの不調、実は医学的にも理由があるんです。

キーワードは「三寒四温」。
激しい気温差や気圧の変動に体が対応しようとして、自律神経が常にフル稼働状態になり、オーバーヒートを起こしているのです。

いわば、エアコンの冷房と暖房を1時間おきに切り替えているようなもの。
これでは疲弊して当然ですよね。

【自律神経の通り道、背骨の詰まりを解消】
自律神経は背骨に沿って張り巡らされています。
冬の寒さで背中を丸め、筋肉が硬直したままだと、この神経の通り道が「渋滞」を起こしてしまいます。

リモアでは、力任せに押すのではなく、背骨一節一節の動きを出すように優しくアプローチします。

背中の緊張が解けると、深い呼吸ができるようになり、脳への酸素供給量もアップ。施術後には「視界が明るくなった！」「頭の重ダルさが消えた」と仰るお客様がたくさんいらっしゃいます。

新生活が始まる4月を万全のコンディションで迎えるために。
3月のうちに、自律神経のメンテナンスをおすすめします。