エクラ(Eclat)のブログ
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投稿日：2026-05-02 21:01:05.0
- ジムに通っているのにくびれが出来ない原因とは？
- 今回のお客様は週3回ジムに通われている方の
２回目のbefore/afterです。
"クビレができない"
というお悩みがありました。
触ってみると特徴的だったのが
ウエストの硬さでした。
ウエストが硬い＝脂肪ではなく筋肉の可能性
と言う方もいます。
ジムに通っている方ほど多いのが
腹斜筋・広背筋
の緊張によって「くびれが作れない状態」
になっているケースがあります。
筋肉の緊張が原因の場合は
・ゴムのように硬い
・奥が張っている
・つまめる脂肪が少ない
という特徴があります。
運動している人ほどくびれが消える理由
運動をしていると体幹を常に使うクセがあるので
呼吸が浅くなる
肋骨が開く
背中が張る
ウエストが縮まらない
という状態になり
痩せているのにくびれが
出来ずらくなる事もあります。
そして「お腹が硬い＝便秘」と思われがちですが
今回のケースのように背中周りの筋膜が固まっているだけでも
ウエストは硬くなります。
このタイプは脂肪ではないため
正しくアプローチすると変化が早いのが特徴です。
Eclatではキャビテーション・ラジオ波・吸引
リポボディシェイプを組み合わせ
【背中→肋骨→骨盤上】
と順番に緩めながらくびれを作っていきます。
脂肪を減らすだけでなく
ラインを変える施術を行うことで
「くびれが出る体」をしっかり仕上げていきます。
・ジムに通っているのにくびれが出来ない
・体重は増えていないのに横幅が出る
・ウエストが硬い
・背中が張りやすい
・姿勢が良いと言われる
"ジムに通っている・太っているわけではない
でも細くなりたい"
体重ではなくシルエットを変えたい方は
ぜひ一度ご相談ください。
新宿・市ヶ谷エリアからも
アクセスしやすいのでご予約・お問い合わせ
お待ちしております。
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