膝の違和感が走る夢を奪う日々：2026年4月18日｜四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ

四条SHISEI整体院

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投稿日：2026-04-18 19:13:10.0

膝の違和感が走る夢を奪う日々: 膝の違和感が走る夢を奪う日々

37歳のT様は、3人のお子様を育てながら現場仕事をこなす日々。学生時代からサッカーひと筋で、30歳まで続けた運動習慣は、10年前にマラソンという新しい形へと変わりました。

「またあの達成感を味わいたい」

そんな想いを胸に、フルマラソンに挑戦したT様。しかし、7キロを過ぎた頃から左膝に違和感が。練習でも本番でも、同じ場所が痛み出し、歩くことさえつらくなる日々が続きました。

最近では、仕事で普通に歩いているだけでも膝がだるく、しゃがむ動作にも「痛たた…」と思わず声が出るほど。太ってきた体を動かしたい、筋トレもゴルフも楽しみたい。でも、この膝の状態では何もできない。そんなもどかしさを抱えていました。

高校時代、一度だけ整体で体が楽になった記憶がT様にはありました。「あの時みたいに、また動ける体に戻れるかもしれない」。そんな期待を胸に、当院の扉を叩いてくださったのです。

カウンセリングで体を拝見すると、左側に大きく重心が傾き、骨盤も左が下がった状態。長年の運動習慣で培われた筋肉が、歪んだ形のまま固まっていました。「この状態で走れば、膝に負担がかかるのは当然です」とお伝えすると、T様は深くうなずかれました。

施術では、足首から骨盤、肩、首まで全身のバランスを整えていきます。矯正後、「足が軽い…こんなに違うんですね」とT様。ベッドに横たわる膝の位置が、施術前よりも明らかに下がり、呼吸も深く楽になっていました。

「お子様3人のためにも、今のうちに体を整えておきましょう」とお話しすると、T様は真剣な表情で「家族のためにも、しっかり通います」と答えてくださいました。

体の歪みは、一朝一夕では戻りません。でも、正しい方向へ導いてあげれば、筋肉も骨も必ず応えてくれます。T様が再びマラソンを楽しめる日を目指して全力でサポートしていきます。

四条や烏丸、河原町エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体の違和感でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。