最新ブログ一覧
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こんにちは。ゼロスポ鍼灸・整骨院 志免です。暖かくなると「そろそろ運動を始めようかな」と思う方が増えてきます。春はスポーツやジョギング、ジム通いを再開するのにぴったりの季…
続きを見るこんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院志免です。「指を曲げると引っかかる」「朝、指がスムーズに伸びない」「手首を動かすとズキッと痛む」こうした症状が出ている場合、腱鞘炎やばね指…
続きを見る「肩はこってるけど、まあいつものこと」「痛みはないし、動くから大丈夫」こう話される方かなり多いです。でも最近こんな変化はありませんか？・着替えるときに腕を後ろに回しにくい…
続きを見る朝、起き上がろうとした瞬間に「イタタ…首が回らない」こんな経験、1度はありますよね。寝違えは一見すると「変な姿勢で寝ちゃっただけ」と思われがちですが実はそれだけではありま…
続きを見る春になると、引越しや部署の異動、模様替えなどで重い荷物を持つ機会が増える方も多いと思います。実はこの時期、施術の現場でもぎっくり腰の相談が増える傾向があります。「荷物を持…
続きを見る今回は反り腰についてお話していきます。猫背と相反する状態に見える反り腰は実際はどんな状態なのでしょうか？反り腰とは、簡単に言うと骨盤が前に傾きすぎて、腰のカーブが強くなっ…
続きを見る春先になると、くしゃみ・鼻水・鼻づまり、目のかゆみなどに悩まされる方が増えてきます。いわゆる花粉症は、体の免疫反応が過敏になることで起こるアレルギー症状です。薬で症状を抑…
続きを見る「トレーニングを頑張っているのに、思うように成果が出ない…」「運動後の疲れがなかなか抜けない…」「体が硬くて、動きにくさを感じる…」こんなお悩みはありませんか？運動を習慣…
続きを見るこんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院 志免店です。寒暖差でなんとなく体がだるい…整体で自律神経を整えてみませんか？最近、「体が重い」「なんとなく調子が出ない」と感じていません…
続きを見るこんにちは。ゼロスポ鍼灸・整骨院 志免です。最近、朝起きたときの腰痛でお悩みの方が増えています。「朝起きると腰が痛い」「動き始めると少し楽になる」「座りっぱなしで腰がつら…
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 志免のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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