アジアンリラクゼーションヴィラフセテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 布施店(asian relaxation villa)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-06-18 09:52:53.0
- ☆ダブルケアでリンパの流れをスムーズに☆
- リンパ液は血液と違って心臓のようなポンプのような役割を果たすものがないため、
筋肉の働きなどにより、とてもゆっくり流れています。
血流が心臓からでて戻るまで約1分という速さなのに対し、
リンパ液はゆっくり、じわじわと流れていくため
半日から1日もかかると言われています。
立ちっぱなしや座りっぱなしの日常行動は
重力が関係するためリンパの滞りを生みますが、
身体が横になっている時には重力の影響を受けにくいためリンパはよく流れます。
つまり、睡眠不足もリンパの滞りに影響するのです。
リンパを効果的に流すには
☆ストレッチ
☆呼吸（腹式呼吸）
☆マッサージ
一緒に行えば、効率も上がり時短ケアが実現！
タイ古式マッサージとオイルリンパマッサージを組み合わせた、人気のダブルケアメニュー。
ストレッチを取り入れたタイ古式マッサージで、
凝り固まった筋肉をゆっくりゆるめ、身体の可動域を広げていきます。
その後、オイルリンパマッサージで巡りを整え、むくみや疲れにアプローチ。
筋肉をほぐすケアと流すケアを組み合わせることで、
深いリラックス感と施術後のスッキリ感を同時に感じていただけます。
皆様のご来店心よりお待ちしてます♪#アジアンリラクゼーションヴィラ
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