セイタイ コトブキ テンノウジイン
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- 大阪府大阪市天王寺区大道１―７―１３ スカイアット天王寺ビル ６階
- 「天王寺駅」徒歩5分 （JR大阪環状線・阪和線・関西本線／メトロ御堂筋線・谷町線）
寿 天王寺院(KOTOBUKI)のブログ
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投稿日：2025-12-10 09:57:46.0
- 冷えと乾燥で体がこわばる…11月は冷え不調の始まり
こんにちは！
天王寺駅から徒歩5分の【整体KOTOBUKI-寿- 天王寺院】です。
「足先が冷えて眠れない」
「肩が重くて、首までガチガチ」
「最近、肌も乾燥してかゆい」
気温が下がりはじめる11月は、“冷え”が全身の不調につながりやすい季節です。
■ 冷えは全身の巡りを悪くする
気温が下がると血管が収縮し、血流が滞りやすくなります。
その結果、筋肉が硬くなり、
・肩こり・腰痛が出やすくなる
・手足が冷える
・肌の乾燥・かゆみ
といった不調が同時に現れることも。
■ 整体KOTOBUKI-寿- 天王寺院のアプローチ
冷えの根本原因である“血流と代謝の低下”に対し、
・肩甲骨～背中の血流改善アプローチ
・骨盤・股関節まわりの動きを出す整体
・自律神経と呼吸を整える調整
を行います。
全身の循環が整い、「手足がポカポカ」「寝つきが良くなった」と感じる方が多いです。
■ まとめ
冷えは万病のもと。
肩こりや腰痛、肌の不調までも“冷え”が関係していることがあります。
お身体の不調やお悩みは、ひとりで抱え込まずお気軽にご相談ください。
JR千葉駅から徒歩5分の【整体KOTOBUKI-寿- 天王寺院】では、
慢性的な肩こり・首こり・頭痛・腰痛・冷え・むくみ・自律神経の乱れなど、
“その場しのぎではなく根本改善”を目的とした整体を行っています。
姿勢や骨盤の歪み、自律神経の乱れ、血流不良、筋膜の硬さなどを
多角的にチェックし、一人ひとりの状態に合わせて丁寧に施術します。
「デスクワークで肩がつらい」「天気の変化で頭痛が出る」
「朝起きても疲れが抜けない」「季節の変わり目に不調が出る」など、
身体の変化を感じたら、早めのケアがおすすめです。
TEL：06-7652-5085
〒543-0052
大阪府大阪市天王寺区大道１丁目７－１３ スカイアット天王寺ビル 6階
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