サロンのNEWSのブログ一覧
56件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-06 23:22:01.0
- 投稿者：
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森上 雅子
早いものでもう～12月ですね～今年1年いかがでしたか？健康で過ごせたことに感謝の気持ちを込めて身体を温めるヨガとバスソルト作りでいやしの一時を過ごしましょう♪【森上ヨガ】 …
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-02 18:32:15.0
- 投稿者：
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森上 雅子
60代男性の感想↓ありがとうございました。今日もまた来ちゃいました。まだまだ紅葉見応えありですね。紅黄緑茶そして空の青素晴らしいですね。また皆さんと一緒になれる日を楽しみに…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-01 22:49:56.0
- 投稿者：
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森上 雅子
はじめての佐鳴湖一周ウォークチャレンジ!! Hさんの声～昨日は幸せな時間をありがとうございました。おしゃべりをしながら、いつのまにか佐鳴湖を一周していました。ところどころ紅…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-30 23:09:51.0
- 投稿者：
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森上 雅子
晴れてハレバレ暖かく絶好のウォークキング日和にグッドタイミングの紅葉で紅、黄、緑のグラデーションが青空に映えていました。過去最高のきれいな紅葉でした。佐鳴湖がこんなに素晴…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-29 23:20:34.0
- 投稿者：
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森上 雅子
～一生歩ける体作りのヒント～ 【姿勢作りと足指体操】歩く姿勢フォームを気にしていますか?健康の為に歩くのだから、安全に歩きたいですね♪無理して歩いたり悪い姿勢で背中を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-28 20:40:00.0
- 投稿者：
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森上 雅子
みをつくし大学参加者約60人の内歩いている方が約20名でした。素晴らしく健康意識高い皆様でした。では・・・・なぜ歩くのですか？問に健康に良いから～どの様に良いの？？良いこと一…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-27 21:27:34.0
- 投稿者：
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森上 雅子
みをつくし大学は浜松市の事業です。生涯学習の取り組みとしていつでもどこでもだれでも学べる学習環境作りを目指しています。高齢者の方々が、健康で明るく生きがいを持って活躍出来…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-24 00:28:23.0
- 投稿者：
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秦 芳雄
寒暖差が激しいと、体温調整を担う自律神経が過剰に働き、疲労が蓄積しやすくなります。この「寒暖差疲労」は、疲労感、肩こり、頭痛、めまいなど、さまざまな不調を引き起こします。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-23 21:15:32.0
- 投稿者：
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秦 芳雄
「補陽温腎（ほようおんじん）」とは、東洋医学で冬の時期の養生の考え方で、「陽」のエネルギーを補い、「腎」の機能を温めて高めることです。 具体的には、体が冷えやすい冬に、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-18 07:19:56.0
- 投稿者：
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森上 雅子
～ご案内～【佐鳴湖一周ウォキング】佐鳴湖の自然を楽しんでウォーキングしましょう♪佐鳴湖は約6km1時間以上かけてゆっくり歩きます。〈ウォークの方〉のんびり～ゆっくり楽しんで♪…
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大平台げんき整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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