最新ブログ一覧
「肩がつらいから、今日は肩を中心にやってほしい」「最近、頭が重くてスッキリしない」「首や背中の張りが気になる」そんなふうに、その日の身体の状態によって「ここをケアしてほし…
続きを見る9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。「夏はもう終わり」と思っていても、身体にはこの夏に受けた疲れが残っているかもしれません。暑さによる体力の消耗、冷房によ…
続きを見る鏡を見たとき、「なんだか顔が疲れて見える」「目元が重たい」「目がショボショボする」「いつもより老けて見える気がする」そんなふうに感じることはありませんか？私は先週やっと子…
続きを見る外は汗が出るほど暑いのに、なんとなくお腹が冷えている感じがする。そんなことはありませんか？実際、お身体に触れさせていただくと、冷えておられる方も多いです。夏は、どこへ行っ…
続きを見る8月も終わりに近づいているけど、まだまだ暑いっ。暑さで体力を消耗するだけでなく、冷房の効いた室内で過ごす時間が増えたり、睡眠の質が落ちたりと、身体には知らないうちに負担が…
続きを見る「最近なんだか身体が重い…」「寝ても疲れが取れない」「朝からスッキリしない」こんなよくある不調、単なる夏バテと思っていませんか？今年の夏は暑い日が長く続き、ようやく少し落…
続きを見る「しばらく涼しい日が続いてたのにまた暑いっ！」「もう8月も終わるのに、まだまだこんなに暑い…」そう感じる日が続いていますね。夏の終わりは、実は身体の疲れが表に出やすい時期…
続きを見るいつまでも綺麗でいたーい!!って思いからお肌や髪のお手入れをする。体型を整える。髪や肌にいいものを選ぶって人は結構多いですよねっもちろん、外側からのケアも大切。でも、ふと鏡…
続きを見る朝は気にならないのに、夕方になると目が重い。まぶたが開きにくい。目がショボショボする。スマホやパソコンを見続けると、目元がどんよりする。そして気づけば、眉間やおでこにまで…
続きを見るお盆休みも明けて、少しずついつもの生活に戻ってきているころですねっ。旅行や帰省での長時間の移動、外食が続いたり、食事時間が変わったり、いつもより夜更かししてしまったり…。…
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