リベラ大阪【プラズマ療法/ゴッドクリーナー/アロママッサージ】
リベラオオサカ プラズマリョウホウ ゴッドクリーナー アロママッサージ
- リラク
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リベラ 大阪のブログ
プライベート
投稿日:2026-05-10 12:09:37.0
- 「ご褒美」がいらなくなった日のこと
- 「頑張った自分へのご褒美に」という言葉、最近使いましたか?
スイーツ、ショッピング、ちょっといいランチ。
頑張ったから、疲れたから、自分を労わるために何かをする。
それ自体は悪いことじゃないし、素敵なことだと思います。
でも少し立ち止まって考えてみてください。
そのご褒美、本当に「自分が欲しいもの」でしたか?
それとも、疲れた自分をなんとかするための、応急処置になっていませんでしたか?
私自身の話をすると、今は「ご褒美」という感覚がほとんどなくなりました。
したいと思ったら動く。したくなければ、止まればいい。
それだけのことが、自然にできるようになったとき、頑張った自分を慰めるための何かが必要なくなっていたんです。
これは特別なことでも、意志が強いわけでもなくて、ただ「自分の感覚に正直でいる」ことを積み重ねた結果だと思っています。
30代になると、責任も増えて、誰かのために動く時間が増えていきます。
気づいたら「自分が何を感じているか」より「何をしなければいけないか」で毎日が回っていた、なんてことも少なくないはずです。
ご褒美が必要なのは、消耗しているから。
消耗しているのは、自分の感覚から離れているから。
そう考えると、本当に必要なのはご褒美ではなく、自分に還る時間なのかもしれません。
Libera大阪は、そんな時間を過ごしていただく場所として、音・香り・光にこだわった空間をご用意しています。
「なんか疲れてるな」と感じたとき、ぜひ思い出してください。
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