ビオ整体院 庄内通院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-22 20:00:00.0
- 【50代の体の変化、諦めていませんか?】
- 「50代になってから、何をしても痩せなくて…」
そんなお悩みを抱えた方が、小牧市からご来店されました。
実は、40代までは少し食事を減らせば体重が落ちたのに、50代に入ってからは全く変わらなくなってしまったそうです。「年齢のせいだから仕方ない」と半分諦めていたといいます。
さらにお話を伺うと、夏頃から体調がすぐれず、フラっとする感じや体のだるさに悩まされていたとのこと。「これも更年期だから」と我慢されていたそうです。
でも、本当にそうでしょうか?
実は、年齢による体の変化には「理由」があります。その理由を知らずに、ただ食事を減らしたり運動を増やしたりしても、なかなか結果は出ません。
当院では、まず丁寧なカウンセリングで現在の食事や生活習慣を詳しくお伺いします。すると、多くの方が「実は栄養が足りていない」ことに気づかれるんです。
この方も、朝食は残り物で済ませることが多く、栄養バランスが偏っていました。そこで、分子栄養学に基づいた正しい食事の摂り方をお伝えしたところ、翌日から体重が落ち始めたんです。
「毎日体重計に乗るのが楽しくなりました」と、嬉しそうにお話しされていました。
そして、骨盤矯正を含む整体で体の歪みを整えることで、姿勢も良くなり、肩の重さや体のこわばりまで和らいできたとのこと。
「こんなに体が軽くなるなんて、自分でもびっくりです」
生理の周期も整ってきて、以前のような不調も少なくなってきたそうです。
年齢のせいだと諦めていた体の変化も、実は「体質を整える」ことで変わっていきます。一時的なダイエットではなく、一生続けられる健康的な生活習慣を身につけることが大切なんです。
清洲、北名古屋、稲沢、あま市からもたくさんの方にお越しいただいています。体の変化にお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。＜対応できるメニュー＞
・ダイエット・骨盤矯正・整体・肩コリ・頭痛・めまい
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